Fred Sirieix демонстрира зашеметяваща загуба на тегло по време на ITV I`m A Celebrity, престой в джунглата
Аз съм звезда Изведи ме от тук Звездата Fred Sirieix показа с почитателите, че тежестта му е спаднало изумително половин камък, до момента в който сте в австралийската джунгла.
51-годишната звезда от „ Първи срещи “, който се утвърди като готвач на лагера скоро откакто влезе в джунглата, разгласява своя фотография, на която стои на електрическа везна, с показания от 73,8 кг – което е с 3 кг по-малко от когато влезе в джунглата. Фред в този момент е 11,6 стоуна и той отдава това на нискокалоричната диета с ориз и фасул, която се отрази на тялото му, до момента в който беше в шоуто. Той изясни, че към момента е решен да поддържа ежедневни извършения, с цел да остане във форма.
До фотографията той написа: „ Тренировка за тил през днешния ден за първи път, откогато излязох от джунглата. бях там, упражнявах всеки ден по 20 минути. Основни неща - 301 лицеви опори, 100 клякания, 100 противоположни клякания. Комплект на минута за 20 минути. " Той добави: „ Нискокалоричната диета с ориз и фасул в действителност се отразява на тялото след известно време. Всичк...
Прочетете целия текст »
