Аронията е новата суперхрана, подходяща не само за сокове, но

Аронията е новата суперхрана, подобаваща освен за сокове, само че и за прибавяне към овесените ядки, заяви в. " Мейл он сънди ".

Полски учени откриха, че антиоксидантите в аронията устоят на готвене. Това компенсира минуса на дребните плодчета, които са прекомерно тръпчиви сурови.

Аронията е доста богата на антиоксиданти, флавоноиди и витамини, изключително на вит. С. Наричат я най-полезния плод в света, тъй като защищава от остаряване, поддържа крепко сърцето и даже работи като афродизиак.

Учените от медицинския университет в Любин са изследвали сготвени овесени ядки с друго наличие на арония - най-вече 20 %. Колкото повече са плодовете, толкоз по-полезна е закуската.