6 аромата на свещи за повишаване на настроението и производителността
Ароматът е освен това от това, което си мислим: Той е врата към мемоари, прекарвания и страсти. Нашата сетивна система е обвързвана с прочувствения център на мозъка. Така че, в случай че сте носели обичания си парфюм на първа среща, ароматът му може да ви донесе сантиментални усеща години откакто тази среща е отминала.
Често свързваме ароматите със мемоари, а в случай че желаете да се чувствате по-будни и продуктивни, можете да го извършите освен благодарение на обичаната чаша кафе, само че и с аромата на обичана свещ. Ето 6 аромата на свещи, които да запалите в моментите, в които се чувствате без мотивация и предпочитание.
Жасмин
Чувствате се обезпокоени от краен период? Флорални аромати като жасмин се употребяват в обичайните ароматерапевтични ритуали от епохи и има добра причина за това. Изследователите Kandhasamy Sowndhararajan и Songmun Kim откриват, че миризмата на жасмин може да увеличи позитивното положение на настроението и интензивността на бета вълните на мозъка.
Ванилия
![Храните, с които ще ухаете добре]( "Храните, с които ще ухаете добре")
Храните, с които ще ухаете добре
Страдаете ли, от неприятна миризма? Изпитвате ли намалени равнища в самочувствието, когато пътувате в градския превоз, когато се е наложило...
Ако сте забелязали, че сладкият мирис на ванилия ви кара да се чувствате приповдигнати, отпуснати или даже чувствени, не сте сами. Оказва се, че ароматът на ванилия е посочил мощен резултат върху настроението. Проучване на Oxford Journal откри, че ванилията е естествено приповдигаща и релаксираща.
Друго прикрито преимущество на свещите със сладостен мирис: Те лимитират глада. Запалете кокосова или ванилова свещ след вечеря, с цел да се предпазите от ястие късно през нощта.
Цитрусови
Японско изследване откри мощна връзка сред аромата на цитрусови плодове и успеваемостта на работата. Местна компания за аромати откри, че ароматизирането на офиса с мирис на лимон оказва помощ на служащите да вършат с 54% по-малко неточности при писане. Според изследвания от Университета на Охайо, миризмата на лимон покачва равнищата на норепинефрин, мозъчен химикал, който е обвързван с по-лесно взимане на решения и нараснала мотивация.
Често свързваме ароматите със мемоари, а в случай че желаете да се чувствате по-будни и продуктивни, можете да го извършите освен благодарение на обичаната чаша кафе, само че и с аромата на обичана свещ. Ето 6 аромата на свещи, които да запалите в моментите, в които се чувствате без мотивация и предпочитание.
Жасмин
Чувствате се обезпокоени от краен период? Флорални аромати като жасмин се употребяват в обичайните ароматерапевтични ритуали от епохи и има добра причина за това. Изследователите Kandhasamy Sowndhararajan и Songmun Kim откриват, че миризмата на жасмин може да увеличи позитивното положение на настроението и интензивността на бета вълните на мозъка.
Ванилия
Страдаете ли, от неприятна миризма? Изпитвате ли намалени равнища в самочувствието, когато пътувате в градския превоз, когато се е наложило...
Ако сте забелязали, че сладкият мирис на ванилия ви кара да се чувствате приповдигнати, отпуснати или даже чувствени, не сте сами. Оказва се, че ароматът на ванилия е посочил мощен резултат върху настроението. Проучване на Oxford Journal откри, че ванилията е естествено приповдигаща и релаксираща.
Друго прикрито преимущество на свещите със сладостен мирис: Те лимитират глада. Запалете кокосова или ванилова свещ след вечеря, с цел да се предпазите от ястие късно през нощта.
Цитрусови
Японско изследване откри мощна връзка сред аромата на цитрусови плодове и успеваемостта на работата. Местна компания за аромати откри, че ароматизирането на офиса с мирис на лимон оказва помощ на служащите да вършат с 54% по-малко неточности при писане. Според изследвания от Университета на Охайо, миризмата на лимон покачва равнищата на норепинефрин, мозъчен химикал, който е обвързван с по-лесно взимане на решения и нараснала мотивация.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ