Може ли Джо Уикс да промени живота ми за 15 минути?
Анцуг, adidas.com
Блокиран съм с админ, имейли, разчистване, изпращане онлайн измамници, пробвайки се да работя през непрекъснати спирания и търсейки неща, които съм изгубил. Всичко това преди общуването и фамилните грижи даже да бъдат взети под внимание. И, несъмнено, гледане на телевизия. Може ли фитнес гуруто Джо Уикс да ми помогне? Какво мога да науча от последната му книга Feel Good in 15: 15-Minute Recipes, Workouts & Health Hacks?
Заглавието споделя всичко. Wicks се стреми към притиснатия от времето пазар (думите „ време “, „ стрес “ и „ хак “ се появяват на съвсем всяка страница) и е основал книга с илюстрирани и по този начин съкратени указания, че даже деца могат да ги следват.
38-годишният татко на три деца, прочут още като The Body Coach, има безгранична физическа и психическа сила и незабавен звук на предаване във всички свои медийни канали. Последният му на...
Прочетете целия текст »
