Вземете стоката в магазина и прочетете етикета. Не я купувайте, ако е посочено, че...
Антибиотици в млякото, салмонела в месо и риба, сладолед с Ешерихия коли ... Какво още можете да намерите на рафтовете в магазините? Съвременните хранителни технологии не са статични, всеки ден създават нови добавки и консерванти, които разрешават продуктът да остане пресен и благоуханен за дълго време.
Полезни и нездравословни артикули
Законите в другите страни дава опция да се добавят малки дози от нездравословни субстанции в храната, само че в реалност броят на Е-добавки не се управлява и производителите добавят толкова, колкото желаят. Междувременно това ни разболява. През последните 5 години броят на децата с вродени болести се е нараснал с 25%. Гастритът и язвите измежду учениците са се трансформирали в норма, а лекарите все по-често диагностицират раковите болести.
Причините за неправилното действие на тялото ни са тривиални - метод на живот и хранене. Поемете надзор над тези две неща и животът ще се промени трагично! Започнете с хранителни привички, тъй като от тях зависят изцяло здравето и продължителността на живота ви.
Предлагаме ви лист с рискови артикули, чиято приложимост би трябвало да бъде лимитирана.
Транс мазнините
Масло, чието наличие на мазнини е по-малко от 82,5%, не съществува. Ако пакетът споделя, че наличието на мазнини 72,5% или по-малко, съществува риск, производителите да са добавили транс-мазнини - изкуствено основана лой, която се създава посредством химическа обработка на течни растителни масла. Най-често това е палмово масло.
Използването на такива артикули покачва риска от сърдечно-съдови болести и рак. Способността на тялото да се съпротивлява на напрежението понижава, рискът от меланхолия се усилва.
На етикета с артикули, които имат транс-мазнини, ще има думите: " отчасти хидрогенирани " или " хидрогенирани ". Вижте листата с артикули, които съдържат това нездравословно вещество.
1. Всички типове маргарин, масла, леко масло и всевъзможни смеси от масло и растителни масла.
2. Рафинирано растително масло.
3. Майонеза, кетчуп.
4. Всички храни за бързо хранене, които се подготвят с хидрогенирани мазнини (пържени картофки, месо за бургери, пилешки продукти).
5. Захарни произведения, които имат лой.
6. Чипс, крутони, ядки.
7. Замразени полуготови артикули.
8. Леко осолен хайвер и херинга в запечатана опаковка. Тези артикули се съхраняват единствено в масло. Но в случай че това не е посочено на опаковката, прибавя се уротропин, който е неразрешен по целия свят. Той е означен като Е 239 (хексаметилентетрамин). Той се употребява в медицината като антисептик.
Хексаметилентетраминът образува формалдехид, когато се разгражда в кисела среда - рисков токсин, отрова и канцероген. Обърнете внимание, цялата " атлантическа херинга в личния си сок " съдържа уротропин.
9. Всяка суха растителна лой.
Продукти, чието потребление би трябвало да бъде сведено до най-малко
1. Бонбон от карамел. Повечето от тях съдържат синтетични хранителни оцветители, означени като Е 579, Е 585 и други знаци, от Е 101 до Е 180. Багрила като титанов диоксид и стоманен оксид се прибавят към газирани питиета. Те могат да провокират чернодробни и бъбречни болести. Синтетичните багрила унищожават витамините и могат да причинят алергии, които са доста рискови за децата.
2. Ролцата от раци не са направени от раци. В най-хубавия случай те се приготвят от боклуци от риба, а в най-лошия - от соя с прибавяне на багрила и аромати.
3. Всички консервирани царевица и грах са генетично модифицирани. Не е известно коя част от нашия организъм ще реагира отрицателно на честото потребление на такива артикули.
4. Фъстъците, в допълнение към генетичните модификации, са най-силният алерген.
5. Внесени картофи.
6. Ароматизиран чай и кафе.
7. Царевични пръчици. Те могат да бъдат купени единствено естествени, само че не и сладки. Производството не разрешава използването на захар в състава им, защото тя гори при температура над 140 градуса. Затова се добавя опасния подсладител цикламат, който е обозначен върху опаковката като натриев захаринат или Е 952.
Рафтовете в магазините са пренаситени със смъртоносна храна, която продължаваме да купуваме. Моля, бъдете деликатни при избора на следните хранителни артикули, дори е по-добре да забравите за тях.
СМЪРТОНОСНИ ПРОДУКТИ
1. Пушени салами и други месни артикули. В състава им можете да намерите всичко с изключение на месо: соя, мазнини, кожа и даже кости. Всичко това заема до 40% от общата маса на продукта. Отпадъците са майсторски маскирани като месо, употребявайки ароматизиращи добавки и багрила, а актуалните технологии ще подсигуряват, че няма да забележите разиката.
2. Добавете малко течен пушек с формалдехид, аромати и хранителни цветове - и можете да го изпратите в магазините. Евтини, вкусни и смъртоносно опасни! Ако желаете да си купите салам, помислете два пъти. Изберете единствено благонадежден производител или го направете сами. Има много предписания за елементарни и вкусни месни артикули, които всяка стопанка може да повтори.
3. Млечни артикули със период на валидност повече от 2 месеца.
4. Продуктите в асептична опаковка могат да съдържат останки от антибактериални средства, които са употребявани за дезактивация.
5. Не сезонни зеленчуци и плодове.
6. Макарони и картофено пюре на прахуляк, кубчета бульон, спепчета на прахуляк за пиене/
7. 90% от шоколадовите бонбони се вършат въз основата на транс-мазнини, а не на какаово масло, по-добре да не ги купувате за себе си и вашите деца.
8. Сладките газирани питиета съдържат недопустимо количество захар, ортофосфорна киселина и доста химически добавки. Не можете да утолите жаждата си с такова пиво, само че желанието да пиете от ден на ден и повече несъмнено ще се появи.
Пакетирани сокове. Естественият сок с минималното количество консерванти на опаковката ще бъде обозначен като " фреш ". Той може да бъде избистрен или мъгляв и да съдържа останки от плода. Напитките с надпис " нектар " съдържат единствено 25% от естествените екстракти от плодове. Останалата част е вода, захар, лимонена киселина и ароматизатор. Една чаша реконституиран портокалов сок съдържа 6 супени лъжици захар!
Доскоро проверявахме само периода на годност и цената на стоката. Но в този момент знаем, че това не е задоволително. Не купувайте евтини артикули в красива кутия, по-добре е да отделите малко време и да се научите да различавате нездравословните храни. / zdrave.to
Полезни и нездравословни артикули
Законите в другите страни дава опция да се добавят малки дози от нездравословни субстанции в храната, само че в реалност броят на Е-добавки не се управлява и производителите добавят толкова, колкото желаят. Междувременно това ни разболява. През последните 5 години броят на децата с вродени болести се е нараснал с 25%. Гастритът и язвите измежду учениците са се трансформирали в норма, а лекарите все по-често диагностицират раковите болести.
Причините за неправилното действие на тялото ни са тривиални - метод на живот и хранене. Поемете надзор над тези две неща и животът ще се промени трагично! Започнете с хранителни привички, тъй като от тях зависят изцяло здравето и продължителността на живота ви.
Предлагаме ви лист с рискови артикули, чиято приложимост би трябвало да бъде лимитирана.
Транс мазнините
Масло, чието наличие на мазнини е по-малко от 82,5%, не съществува. Ако пакетът споделя, че наличието на мазнини 72,5% или по-малко, съществува риск, производителите да са добавили транс-мазнини - изкуствено основана лой, която се създава посредством химическа обработка на течни растителни масла. Най-често това е палмово масло.
Използването на такива артикули покачва риска от сърдечно-съдови болести и рак. Способността на тялото да се съпротивлява на напрежението понижава, рискът от меланхолия се усилва.
На етикета с артикули, които имат транс-мазнини, ще има думите: " отчасти хидрогенирани " или " хидрогенирани ". Вижте листата с артикули, които съдържат това нездравословно вещество.
1. Всички типове маргарин, масла, леко масло и всевъзможни смеси от масло и растителни масла.
2. Рафинирано растително масло.
3. Майонеза, кетчуп.
4. Всички храни за бързо хранене, които се подготвят с хидрогенирани мазнини (пържени картофки, месо за бургери, пилешки продукти).
5. Захарни произведения, които имат лой.
6. Чипс, крутони, ядки.
7. Замразени полуготови артикули.
8. Леко осолен хайвер и херинга в запечатана опаковка. Тези артикули се съхраняват единствено в масло. Но в случай че това не е посочено на опаковката, прибавя се уротропин, който е неразрешен по целия свят. Той е означен като Е 239 (хексаметилентетрамин). Той се употребява в медицината като антисептик.
Хексаметилентетраминът образува формалдехид, когато се разгражда в кисела среда - рисков токсин, отрова и канцероген. Обърнете внимание, цялата " атлантическа херинга в личния си сок " съдържа уротропин.
9. Всяка суха растителна лой.
Продукти, чието потребление би трябвало да бъде сведено до най-малко
1. Бонбон от карамел. Повечето от тях съдържат синтетични хранителни оцветители, означени като Е 579, Е 585 и други знаци, от Е 101 до Е 180. Багрила като титанов диоксид и стоманен оксид се прибавят към газирани питиета. Те могат да провокират чернодробни и бъбречни болести. Синтетичните багрила унищожават витамините и могат да причинят алергии, които са доста рискови за децата.
2. Ролцата от раци не са направени от раци. В най-хубавия случай те се приготвят от боклуци от риба, а в най-лошия - от соя с прибавяне на багрила и аромати.
3. Всички консервирани царевица и грах са генетично модифицирани. Не е известно коя част от нашия организъм ще реагира отрицателно на честото потребление на такива артикули.
4. Фъстъците, в допълнение към генетичните модификации, са най-силният алерген.
5. Внесени картофи.
6. Ароматизиран чай и кафе.
7. Царевични пръчици. Те могат да бъдат купени единствено естествени, само че не и сладки. Производството не разрешава използването на захар в състава им, защото тя гори при температура над 140 градуса. Затова се добавя опасния подсладител цикламат, който е обозначен върху опаковката като натриев захаринат или Е 952.
Рафтовете в магазините са пренаситени със смъртоносна храна, която продължаваме да купуваме. Моля, бъдете деликатни при избора на следните хранителни артикули, дори е по-добре да забравите за тях.
СМЪРТОНОСНИ ПРОДУКТИ
1. Пушени салами и други месни артикули. В състава им можете да намерите всичко с изключение на месо: соя, мазнини, кожа и даже кости. Всичко това заема до 40% от общата маса на продукта. Отпадъците са майсторски маскирани като месо, употребявайки ароматизиращи добавки и багрила, а актуалните технологии ще подсигуряват, че няма да забележите разиката.
2. Добавете малко течен пушек с формалдехид, аромати и хранителни цветове - и можете да го изпратите в магазините. Евтини, вкусни и смъртоносно опасни! Ако желаете да си купите салам, помислете два пъти. Изберете единствено благонадежден производител или го направете сами. Има много предписания за елементарни и вкусни месни артикули, които всяка стопанка може да повтори.
3. Млечни артикули със период на валидност повече от 2 месеца.
4. Продуктите в асептична опаковка могат да съдържат останки от антибактериални средства, които са употребявани за дезактивация.
5. Не сезонни зеленчуци и плодове.
6. Макарони и картофено пюре на прахуляк, кубчета бульон, спепчета на прахуляк за пиене/
7. 90% от шоколадовите бонбони се вършат въз основата на транс-мазнини, а не на какаово масло, по-добре да не ги купувате за себе си и вашите деца.
8. Сладките газирани питиета съдържат недопустимо количество захар, ортофосфорна киселина и доста химически добавки. Не можете да утолите жаждата си с такова пиво, само че желанието да пиете от ден на ден и повече несъмнено ще се появи.
Пакетирани сокове. Естественият сок с минималното количество консерванти на опаковката ще бъде обозначен като " фреш ". Той може да бъде избистрен или мъгляв и да съдържа останки от плода. Напитките с надпис " нектар " съдържат единствено 25% от естествените екстракти от плодове. Останалата част е вода, захар, лимонена киселина и ароматизатор. Една чаша реконституиран портокалов сок съдържа 6 супени лъжици захар!
Доскоро проверявахме само периода на годност и цената на стоката. Но в този момент знаем, че това не е задоволително. Не купувайте евтини артикули в красива кутия, по-добре е да отделите малко време и да се научите да различавате нездравословните храни. / zdrave.to
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ