Преборете киселините с джинджифил и мента. Вижте и други натурални лекове за различни болки…
Ананасът потушава изгарящата болежка в ставите.
Вижте от кои болежки може да се отървете благодарение на съответните хранителни артикули.
Ананас
Изгарящата болежка в ставите потушете с ананас. Пресният плод съдържа ензима бромелин, който понижава възпалението и укрепва ставите. Направете си плодова салата с ананас или просто си хапнете късче от плода и ще почувствате облекчение.
Джинджифил и мента
Стомашните болки може да са вследствие от морска болест, неприятно храносмилане, гадене, газове. Всичко това се повлиява удобно от джинджифила. Полезна концепция е да си извършите ментов чай и да прибавете към него от корена. Джинджифилът съдържа вещество, което успокоява стомашно-чревния тракт и болката. Ментата също оказва помощ при стомашни конвулсии и отичане на корема.
Боб и спанак
Салата от бял фасул със спанак е чудесно средство в битката с всички мускулни крампи. Тя изобилства от главните хранителни субстанции и доставя мускулите ни с витамини, калий, магнезий и протеини.
Овес с банани и бадеми
Овесена каша с банани и бадеми е лечебната рецепта при киселини. Киселинният рефлукс нервира хранопровода, само че тази лечебна каша обезврежда киселината. Овесените ядки са богати на фибри и всмукват киселината, бадемите са киселинен неутрализатор, а бананите са ниско киселинни и също облекчават казуса.
Кисело мляко с боровинки
При болежка в резултат на зараза на пикочните пътища си направете неподсладен пробиотик от кисело мляко с боровинки. Защото млякото възвръща бактериалния баланс. Червените боровинки пък са антиоксидант и се борят с E.coli бактериите, които са честа причина за подобен вид инфекции, закрепвайки се за стената на пикочния мехур.
Ядки и черен шоколад
Микс от ядки и семена, сушени плодове и черен шоколад облекчават мускулните възпаления. Орехите понижават С-реактивния протеин в организма, а бадемите и кашуто съдържат омега-3 мастни киселини, които са противовъзпалително средство. Сушените плодове и черният шоколад също оказват помощ при мускулните възпаления.
Инфо: Стандарт
