Алкохолът, кофеиновите и енергийните напитки трябва да се избягват и

Алкохолът, кофеиновите и енергийните питиета би трябвало да се заобикалят и редуцират през лятото. Това сподели доктор Пламен Кръстев, инвазивен кардиолог от Клиниката по кардиология към УМБАЛ „ Св. Екатерина “ - София, представен от Фокус. По думите му кофеиновите и енергийните питиета при пациенти с исхемична болест на сърцето, със сърдечна незадоволително е належащо да се редуцират и заобикалят, поради отрицателното въздействие на кофеина върху функционалността на сърцето. „ В жегите е належащо използването на концентрат на алкохол да се заобикаля и редуцира до най-малко “, добави доктор Кръстев.

Виж още - Д-р Дарина Ангелова: Химията в храната предизвиква алкохолизъм! - чети в най-хубавия уебсайт у нас www.zdrave.to.

„ През лятото е належащо човек да приема доста повече количества течност по отношение на другите сезони. Предвид интензитираните процеси в организма, свързани с активизиране на метаболизма, има по-голям % на изпотяване и тази течност би трябвало да се възвръща. Най-лесният метод е с увеличение на приема ѝ. По принцип за оптималната доза течност или вода за едно денонощие при един човек за 1 кг тегло е 30мл “, сподели доктор Кръстев. По думите му безусловно всички жизнено-важни процеси в човешкия организъм са на фона на водна среда.

„ Ако не се възвърне салдото в човешкия организъм, се изгубят тези течности и процентното наличие на водата, се потискат безусловно всички функционалности и индикатори на организма. Това води до смяна в сърдечна периодичност, артериалното налягане, до дехидратация на кожата и изнемощялост “, добави кардиологът.