Актрисата сподели как поддържа кожата и духа си без крайни

Актрисата показа по какъв начин поддържа кожата и духа си без крайни ограничавания
Дженифър Анистън, известна с ролята си в паметния сериал „ Приятели “, уточни „ оптимизма “ и „ позитивната настройка “ като основни фактори за външния си тип на 56 години.

В изявление за списание Glamour актрисата разяснява комплимент на колежката си Марион Котияр, която я дефинира като жена, „ остаряваща с достолепие “.

„ Това значи доста за мен. Ние нямахме такива модели за подражателство, когато растяхме “, сподели Анистън.

„ Колкото до остаряването – имам постоянно изворче на оптимизъм и позитивност. Наречете го младост, в случай че желаете. “
Актрисата акцентира, че всичко стартира от отношението към личното тяло:
„ Трябва да обичаме телата си и мястото, на което се намираме. “

Анистън не удостовери скорошни пластични интервенции, само че призна, че употребява процедури за поддържане на кожата, като разчистване на разположение и лазерни лечения.

„ Няма да се оставя сивите коси просто да ме завладеят “, сподели тя.

Тя изясни, че е тествала и ексцентрични лечения, в това число процедура с дестилат от сьомга, доверявайки се на експертите, които са ѝ ги предложили.

През януари Анистън разкри правилото си за здравословен метод на живот 80/20 – 80% от времето води здравословен живот, а останалите 20% оставя за удоволствия като пица, бургери и излизания с другари.

„ Опитвам се да не мисля за възрастта. Светът постоянно ще ни припомня на какъв брой сме и какво би трябвало да вършат дамите на тази или онази възраст.

Ние можем да си сътворяваме лични правила. Всичко останало е цялостна нелепост “, добави актрисата.

Анистън счита, че позитивният метод към живота и остаряването е основен за нейното благоденствие и външен тип, вдъхновявайки почитателите си да се грижат за себе си с обич и внимание.