Как да си приготвим енергийни бонбони без захар
Ако ви се хапва нещо сладко, само че без захар, с цел да пазите стройната си фигура, пробвайте тази страхотна рецепта за енергийни бонбони. Рецептата е лесна за осъществяване и се подготвя за 30 минути.
Необходими артикули: ¾ чаша фурми, нарязани, без костилки½ чаша овесени ядки½ чаша нарязани сушени ябълки½ чаша неподсладено бадемово масло¼ чаша нарязани орехи пекан, препечени1 чаена лъжица канела Начин на подготвяне: Прочетете още
Накиснете фурмите в дребна купа с гореща вода, до момента в който омекнат, за към 5 до 10 минути. След това ги отцедете.
Смесете овесените ядки, сушените ябълки, бадемовото масло, орехите пекан, канелата и накиснатите фурми в кухненски робот. Смелете, до момента в който се получи доста фина и хомогенна примес.
Оформете от сместа топчета, всяко с подобен размер към 2 супени лъжици.
Охладете ги в ледник за най-малко 15 минути преди сервиране.
Необходими артикули: ¾ чаша фурми, нарязани, без костилки½ чаша овесени ядки½ чаша нарязани сушени ябълки½ чаша неподсладено бадемово масло¼ чаша нарязани орехи пекан, препечени1 чаена лъжица канела Начин на подготвяне: Прочетете още
Накиснете фурмите в дребна купа с гореща вода, до момента в който омекнат, за към 5 до 10 минути. След това ги отцедете.
Смесете овесените ядки, сушените ябълки, бадемовото масло, орехите пекан, канелата и накиснатите фурми в кухненски робот. Смелете, до момента в който се получи доста фина и хомогенна примес.
Оформете от сместа топчета, всяко с подобен размер към 2 супени лъжици.
Охладете ги в ледник за най-малко 15 минути преди сервиране.
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ