10 неща, които не трябва да правите на борда на самолета
Ако ви следва пътешестване със аероплан, то не забравяйте да обърнете изключително внимание на някои значими детайлности, с цел да се усещаме удобно. Вижте 10 неща, които не би трябвало да вършиме на борда на самолета:
1. Не се тормозете да кажете, в случай че ви е неприятно
Ако се чувствате зле, гади ви се или пък имате световъртеж и усещате, че няма усъвършенстване, в никакъв случай не се колебайте да извикате стюардесата и да кажете, че не се чувствате добре. Те са добре подготвени, с цел да се оправят с необятен набор от проблеми – от физическо неразположение до безпокойствие.
2. Не експериментирайте с нови медикаменти
Приемането на хапче, което да ви помогне да заспите или такова, което е особено за хора, на които им прилошава по време на полет, звучи добре, когато ви следва дълъг полет, само че се уверете, че знаете какво в действителност пиете. Да установите по средата на полета, че сте алергични към една от дейните съставки или че лекарството има странични резултати, няма да е по никакъв начин занимателно. Затова пийте единствено медикаменти, които сте приемали и различен път и знаете по какъв начин се отразяват на организма ви.
ThinkStock/Getty Images
3. Избягвайте досег с масичката
Въпреки че тези масички би трябвало теоретично да бъдат почистени след всеки полет, скорошно изследване откри, че масичката в самолета е дом на приблизително 2155 бактерии на квадратен инч. С други думи, в случай че нещо от храната ви падне на масичката – неотложно го изхвърлете и почистете ръцете си.
4. Не се опитвайте да живеете в остарялата часова зона
Приспособяването към друга часовата зона, друга от тази, с която е привикнал биологичния ни часовник, за едни е по-лесно, за други не. Не допускайте грешката да се пробвате да живеете по остарелия метод на новото място. Ако можете, пробвайте да се „ настроите “ на нова си часова зона няколко дни преди да заминете, като си лягате по-късно или ставате по-рано.
5. Не пийте чай или кафе
Избягвайте да пиете кафе или чай, тъй като самолетната чешмяна вода, с която постоянно се подготвят горещите питиета, е предразположена към повече бактерии. Вместо това избирайте кенчета или бутилирани питиета, които отварят пред вас.
6. Не ходете боси
Ако си събувате обувките в самолета най-малко не си сваляйте чорапите, тъй като пода е цялостен с бактерии, а и по принцип не е доста културно.
7. Не прекалявайте с алкохола
Налягането на борда кара организма да всмуква по-бързо алкохола и да реагирате доста по-бързо на резултата му. Именно затова е допустимо да се напиете след две чаши във въздуха по този начин, както с бутилка на земята.
8. Не консумирайте газирани питиета
При всеки полет, усещаме, че ушите ни заглъхват, защото налягането се трансформира по време на политане и кацане – това също може да докара до чувство за отичане. Можем да понижим риска от неприятното чувство, като заобикаляме да консумираме каквито и да било газирани питиета. Наблегнете на негазирани сокове и минерална вода.
9. Не забравяйте да носите в себе си крем
Доказано е, че пътуването със аероплан води до изсушаване на кожата, тъй че вземете в ръчния си багаж дребна разфасовка хидратиращ крем.
10. Не стойте " залепени " на мястото си през целия полет
Заради дългото заседяване пътуването със аероплан усилва възможностите за разширени вени, изтръпвания или разбиране на крайниците. Това може да бъде предотвратено елементарно, като просто се разноските по пътеката (когато това е позволено) или се изправите и раздвижите на място по време на полета. В допълнение, не забравяйте да облечете комфортни и свободни облекла, които да не ви стягат на никое място – по този начин ще се чувствате по-комфортно.
1. Не се тормозете да кажете, в случай че ви е неприятно
Ако се чувствате зле, гади ви се или пък имате световъртеж и усещате, че няма усъвършенстване, в никакъв случай не се колебайте да извикате стюардесата и да кажете, че не се чувствате добре. Те са добре подготвени, с цел да се оправят с необятен набор от проблеми – от физическо неразположение до безпокойствие.
2. Не експериментирайте с нови медикаменти
Приемането на хапче, което да ви помогне да заспите или такова, което е особено за хора, на които им прилошава по време на полет, звучи добре, когато ви следва дълъг полет, само че се уверете, че знаете какво в действителност пиете. Да установите по средата на полета, че сте алергични към една от дейните съставки или че лекарството има странични резултати, няма да е по никакъв начин занимателно. Затова пийте единствено медикаменти, които сте приемали и различен път и знаете по какъв начин се отразяват на организма ви.
ThinkStock/Getty Images 3. Избягвайте досег с масичката
Въпреки че тези масички би трябвало теоретично да бъдат почистени след всеки полет, скорошно изследване откри, че масичката в самолета е дом на приблизително 2155 бактерии на квадратен инч. С други думи, в случай че нещо от храната ви падне на масичката – неотложно го изхвърлете и почистете ръцете си.
4. Не се опитвайте да живеете в остарялата часова зона
Приспособяването към друга часовата зона, друга от тази, с която е привикнал биологичния ни часовник, за едни е по-лесно, за други не. Не допускайте грешката да се пробвате да живеете по остарелия метод на новото място. Ако можете, пробвайте да се „ настроите “ на нова си часова зона няколко дни преди да заминете, като си лягате по-късно или ставате по-рано.
5. Не пийте чай или кафе
Избягвайте да пиете кафе или чай, тъй като самолетната чешмяна вода, с която постоянно се подготвят горещите питиета, е предразположена към повече бактерии. Вместо това избирайте кенчета или бутилирани питиета, които отварят пред вас.
6. Не ходете боси
Ако си събувате обувките в самолета най-малко не си сваляйте чорапите, тъй като пода е цялостен с бактерии, а и по принцип не е доста културно.
7. Не прекалявайте с алкохола
Налягането на борда кара организма да всмуква по-бързо алкохола и да реагирате доста по-бързо на резултата му. Именно затова е допустимо да се напиете след две чаши във въздуха по този начин, както с бутилка на земята.
8. Не консумирайте газирани питиета
При всеки полет, усещаме, че ушите ни заглъхват, защото налягането се трансформира по време на политане и кацане – това също може да докара до чувство за отичане. Можем да понижим риска от неприятното чувство, като заобикаляме да консумираме каквито и да било газирани питиета. Наблегнете на негазирани сокове и минерална вода.
9. Не забравяйте да носите в себе си крем
Доказано е, че пътуването със аероплан води до изсушаване на кожата, тъй че вземете в ръчния си багаж дребна разфасовка хидратиращ крем.
10. Не стойте " залепени " на мястото си през целия полет
Заради дългото заседяване пътуването със аероплан усилва възможностите за разширени вени, изтръпвания или разбиране на крайниците. Това може да бъде предотвратено елементарно, като просто се разноските по пътеката (когато това е позволено) или се изправите и раздвижите на място по време на полета. В допълнение, не забравяйте да облечете комфортни и свободни облекла, които да не ви стягат на никое място – по този начин ще се чувствате по-комфортно.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ