5 лесни съвета срещу целулит
Ако твърдо сте решили да се преборите с целулита, първо – нашите поздравления! И второ, предлагаме ви няколко доста лесни съвета , които несъмнено ще ви оказват помощ да изгладите портокаловата кожа. Ето ги.
1. Преразгледайте менюто си. Защото газираните питиета, консервантите, наситените мазнини и рафинираната захар са главните виновници за появяването на целулит. Хапвайте най-вече плодове и зеленчуци и скоро ще забележите, че кожата ви става очевидно по-гладка.
2. Преразгледайте дрешника си! Тесните облекла пречат на положителното кръвообращение, надлежно и на изчистването на токсините от тялото. А с насъбрани отрови, целулитът е неминуем!
3. По време на душ търкайте проблематичните места с гъбата малко по-агресивно. Освен това ще е добре да редувате топла и студена вода за 3-4 минути.
4. Отделяйте по няколко минути дневно за подготовка. Може лека аеробика, а може и къс комплекс от извършения за бедрата, дупето и корема .
5. Ходете на сауна! Така по-лесно ще изчистите насъбраните отрови , а и кожата ви ще бъде по-свежа.
Ако и вие знаете някое трикче против портокаловата кожа, споделете с нас!
