Ако трябва да изчислим колко хора в днешно време работят

Ако би трябвало да изчислим какъв брой хора в днешно време работят в офиси, сигурно не са малко, изключително в огромните градове. Макар и да нямаме точна численост, можем да кажем, че в последна сметка работата в офис е нещо, което би трябвало да се вземе по-сериозно.
Много хора са осведомени, че има съответни условия за офис средата, само че какъв брой от тях фактически имат значение за съвремието? Взимат ли поради научните данни? И можем ли откровено да кажем, че тези от нас, които работят в офис, се усещат добре там? Е, някои осъвременени офиси с подобаваща техника (като на Digital Box) в действителност дават готина среда за работа. Но други не са тъкмо по този начин.
Нека дружно разгледаме няколко простички съвета, с които да създадем работата в офиса по-приятна, по-лесна и най-малко малко по-здравословна за самите нас.
Нагласете средата към потребностите си
Красотата в света се състои най-малкото в това, че има извънредно многообразие от хора. За жал, производството се стреми да прави допустимо минимум вариации, с цел да спести от това. И по този начин се постанова да се задоволяваме с артикули, които не ни пасват изцяло. Независимо дали си приказваме за височината на бюрото, на което работим или неуместният стол, на който стоим, истината е елементарна – всеки има потребност от персонализирани артикули.
Какво тогава можем да създадем от тази позиция? Хубаво е да влагаме в здравето си, избирайки бюро, което елементарно да контролираме на височина, стол, който да ни пасва на стойката и така нататък Можеш да изискаш това от виновните лица в офиса ти, а в случай че работиш от у дома, можеш да го приемеш като същинска инвестиция.
Изберете устройства, които ви оказват помощ
Голяма част от работата в офис зависи и доколко можем да се изолираме от хората към нас. В тази връзка слушането на музика е положително решение, само че за задачата ни трябват хубави слушалки. А истината е, че до момента в който не чуем разликата сред професионални слушалки и елементарни такива, не осъзнаваме какъв брой губим.
Има, несъмнено и други устройства, които способстват за удобството в офиса. Една настолна лампа може да ни бъде от помощ, с цел да обезвреждаме остротата на светлината, която излъчва монитора. Има и смарт аксесоари, които ни припомнят да пием вода, да се раздвижим, да оставим очите ни да отпочинат и прочие!
Развийте здравословни привички
Обикновено работата в офиса е обвързвана с умствени занимания. Това кара доста хора да занемарят напълно физическата си подготовка, тъй като за тях наподобява по-важно да могат да устояват на душевен стрес и натоварване. Науката обаче ни е посочила, че тялото работи като едно цяло и в случай че физически сме зле, това се отразява и на психическата ни устойчивост.
Ето за какво е извънредно значимо да имаме верните привички в този аспект. Ежедневните разходки, положителния сън, постоянното спортуване и храненето с по-качествена храна ще допринесат ужасно доста за целия ни потенциал – освен физически, само че и мисловен. Така сигурно ще можем да улесним работата си в офиса и най-малкото ще можем да реагираме по-бързо, по-добре и по-адекватно на другите стресори, които се намират в средата към нас.
Надяваме се с тези препоръки да можете да извършите работната си среда в офиса по-приятна и работата си там – по-лесна!