Ето как протича един ден на Международната космическа станция
Ако сте сериозен идеалист, би трябвало да знаете какво ви чака, положите ли екипирания си крайник през прага на Международната галактическа станция. Не бива да се боите – разказите на експертите от NASA демонстрират, че с изключение на труд ви чакат и много хубави моменти. Нека проследим какво става в един характерен ден на МКС.
(Космонавтите живеят по Координирано универсално време (UTC), или разговорно казано - по Гринуич).
Всекидневният режим на МКС:
| Събуждане в 6,00 ч. 1 ч. и 30 мин. за следните действия | Утринна ревизия на станцията Сутрешна хигиена Закуска |
| Планиране и съгласуваност 30 мин. | Всекидневна конференция за обмисляне (сутрин и вечер) Всекидневен доклад за настоящите действия |
| Фитнес 2 ч. и 30 мин. | Кардио извършения (велоергометър или бягаща пътечка) ИЛИ Силови извършения Почистване на уредите Лична хигиена |
| 1 час | Обяд и отмора |
| Всекидневна подготовка за работа 1 ч. и 30 мин. | Подготовка за работата денем Подготовка на рапортите Преглеждане на електронната поща Изготвяне на проект за идващия ден Всекидневен обзор на дейностите Събиране на отпадъците
|
| Работа 6 ч. и 30 мин. | Сглобяване, поддръжка, работа по трафика, медицински разработки, полеви тренировки, рутинни действия, надзор на опитите |
| 2 часа преди сън | Вечеря Подготовка на дневните хранителни запаси Хигиена |
| Лягане в 21,30 ч. 8 ч. и 30 мин. |
Сън |
