Фитнес инструкторка показа любимите си упражнения за задния двор
Ако сте приели заглавието ни безусловно, добре сте ни пристигнали! Но, в случай че сте го приели метафорично, засрамете се! Наистина Британи Периле Йобе реши да покаже обичаните си извършения, които дамите могат да вършат в задния двор на къщата или даже на терасата в жилището.
Тя демонстрира 5 извършения в последното си видео в Instagram, за които са нужни единствено малко домашни принадлежности, като T-Rex въже, щанга и малко тежести.
Упражненията са ориентирани главно за краката и корема, защото за всички е ясно, че дамите се концентрират главно върху тези две мускулни групи.
Тя демонстрира 5 извършения в последното си видео в Instagram, за които са нужни единствено малко домашни принадлежности, като T-Rex въже, щанга и малко тежести.
Упражненията са ориентирани главно за краката и корема, защото за всички е ясно, че дамите се концентрират главно върху тези две мускулни групи.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ