Защо е полезно да пием кафе?
Ако сте от вида хора, които не могат да се разсънят без да са пили кафе, чашата с ароматна напитка е като продължение на ръката ви и вярвате, че във вените ви тече и кофеин, не се тормозете от това – кафето е потребно.
Стимулирането на нервната система, което ви кара да усещате повече сила, е една от изгодите на кафето, която ни предизвика да си го пийваме по-често. Помага и за храносмилателната система, работи като диуретик.
Според изследване на Харвард кафето има и още няколко изгоди, които го вършат желана напитка за ободряване.
• Значително понижава риска от диабет
• Намалява с до 60% риска от Паркинсон
• Помага и в понижаването с до 25% на риска от рак на дебелото черво
• Повече от 4 чаши кафе дневно понижават с 40% риска от рак на гърдата
• Кофеинът изглажда кожата и редуцира бръчките
1 до 3 чаши кафе дневно се оказват удобни за здравето.
Българският Playboy снима фотосесия по време на празненство
Анализирай това: Как да се оправим с детската ревнивост
Защо вършим секс?
