Ако се опитвате да отслабнете, може да изпитвате честно срещани

Ако се пробвате да отслабнете, може да изпитвате почтено срещани провокации като мудна градация или плато. Но това не би трябвало да ни отхвърля, тъй като упоритостта ще се отплати в дълготраен проект.

Най-добрият метод да останете стимулирани по време на отслабването варира според от пр...

Прочетете целия текст »