14-те най-добри протеинови прахове за фитнес цели, според експерти
Ако проучвате протеиновия прахуляк за първи път – изключително с цел да постигнете тези здравословни и фитнес цели – стотиците вани и формули, подреждащи рафтовете на магазините за хранителни артикули несъмнено може да бъде непостижимо.
Освен че са бърз и елементарен метод за увеличение на приема на протеини, някои от най-хубавите протеинови прахове могат да трансформират света на вашето здраве.
„ Всички ние би трябвало да консумираме задоволително протеини “, сподели Джули Гардън-Робинсън, доктор, RD, LRD, професор и експерт по храни и хранене в Щатския университет на Северна Дакота, пред New York Post. „ Адекватният протеин ни оказва помощ да се борим с инфекцията, обезпечава сила, оказва помощ за заздравяването на рани и оказва помощ за поддържането или построяването на нашата мускулна маса. “
Въпреки това е значимо да говорите с Вашия доктор, с цел да обсъдите и вариантите за протеин на прахуляк — с изключение на да прочетете нашите препоръки и оферти, обяснени от специалисти.
„ Ако към този момент консумирате задоволително диетичен протеин, допъ...
Прочетете целия текст »
