7 начина да избягате веднъж завинаги от миналото По женски
Ако продължавате да се обвинявате за неточности, за „ неверни избори “ и дейности, това е сигурен метод да живеете в предишното си цялостен живот.
Просто приемете, че в предишното сте работили по най-хубавия вероятен метод въз основа на вашите „ тогавашни “ познания, качества и равнище на осведоменост. Без вас, „ предходния “ вие, нямаше да сте настоящия вие.
Миналото е забравено, бъдещето е затворено, сегашното ни е харизано
За да живеем пълноценно в сегашното, предишното би трябвало да бъде изоставено. Вероятно сами разбирате, че е значимо да спрете да се фокусирате върху неуспехите и старите си проблеми, да съжалявате за позволените неточности, да се ядосвате на предишните обиди… Като цяло, премахнете всичко, което ви дърпа обратно. И продължете напред с наслада.
Как да спрем да живеем в предишното
Тези 7 практики ще ви подскажат по какъв начин да не се осъждате за предишния си живот: )
1. Вземете решение да работите върху това по какъв начин да спрете да живеете в предишното. „ Лечението “ няма да се случи от единствено себе си - би трябвало да извършите избор: „ Спирам да пребивавам в предишното “. И да започнете да действате.
2. Изпратете обич и амнистия на предишното си. Ако продължавате да се обвинявате за позволени неточности, за направени „ неверни избори “ и дейности, това е сигурен метод да продължите да живеете в предишното си за цялостен живот. Просто приемете, че в предишното сте работили по най-хубавия вероятен метод въз основа на вашите „ тогавашни “ познания, качества и равнище на осведоменост. Приемете, че в сложни моменти в предишното сте били доста уплашени или тъжни. Може да сте чувствали комплициране и неустановеност, да не сте усещали ничия поддръжка. Покажете любовта и състраданието към предишното си. Просто си спомнете себе си в един от сложните моменти и насочете светлината на вашата обич и грижовно внимание там. Кажете си думите, от които сте се нуждаели толкоз доста в оня миг.
3. Излекувайте болката и контузията си. Стари, незараснали рани вълнуват душата и ни карат да живеем в предишното. Някои са толкоз ярки, като че ли са се случили през вчерашния ден. Трябва да се излекувате. Това е главно деяние по пътя към по-лек и свободен живот.
4. Благодарете на предишното за мъдростта. Колкото и сложна да е била обстановката, след прекосяване през нея човек нормално става по-добър, по-мъдър, по-силен. Ако сега се тревожите за някои характерни травматични обстановки от предишното, направете техниката „ Перлите на мъдростта “. Помислете и запишете няколко точки - на какво ви научи тази обстановка, това деяние, този човек. Как се е трансформирал животът ви, какво осъзнахте и разбрахте с помощта на този случай. Това, което напишете, са бисери на мъдростта. Оставете ги за себе си, в сегашното. И освободете останалия товар от тази обстановка с признателност. Ти взе за себе си най-важното от това тестване. )
5. Прощавайте на хората от предишното си. Като задържате постоянно гнева си към хората и събитията, вкарали ви в тежки обстановки в никакъв случай няма да спрете да живеете в предишното. Всъщност тези хора, които са ви наранили - това е „ имало едно време “, те към този момент не съществуват. Вие сте се трансформирали, те са се трансформирали. Всъщност всички към този момент сте разнообразни хора. Тези, на които сте ядосани или афектирани за предишното, към този момент не са те, това са техните психически двойници във вашето схващане и памет. Винаги можете да се споразумеете с паметта и съзнанието си.
6. Разпознавайте и пренапишете старите сюжети. Сценарият е държание „ по утъпкан път “, каране по остарели релси. Той се е записал в подсъзнанието и ви принуждава да настъпвате върху една и съща мотика още веднъж и още веднъж. Важно е да се намерят и пренапишат тези сюжети. За това има специфични извършения. Например, в един майсторски клас участниците бяха помолени да изпълнят блестящо креативно деяние „ промяна на картината “. Една от участничките извърши подобен обред: разтопи леда от хладилника, като леда на една връзка. Можете да измислите нещо свое.
7. Съсредоточете се върху сегашното! Просто насочете вниманието си към сегашното, тъкмо към този миг: Как сте облечени, какво желаете сега? Удобно ли е тялото ви? На какво се радвате в този момент? Какво цените в сегашния си живот? Така ще можете да видите какъв брой доста сила, наслада и благоприятни условия има във вашето настояще.
Източник: kluchimasterstva.ru
Просто приемете, че в предишното сте работили по най-хубавия вероятен метод въз основа на вашите „ тогавашни “ познания, качества и равнище на осведоменост. Без вас, „ предходния “ вие, нямаше да сте настоящия вие.
Миналото е забравено, бъдещето е затворено, сегашното ни е харизано
За да живеем пълноценно в сегашното, предишното би трябвало да бъде изоставено. Вероятно сами разбирате, че е значимо да спрете да се фокусирате върху неуспехите и старите си проблеми, да съжалявате за позволените неточности, да се ядосвате на предишните обиди… Като цяло, премахнете всичко, което ви дърпа обратно. И продължете напред с наслада.
Как да спрем да живеем в предишното
Тези 7 практики ще ви подскажат по какъв начин да не се осъждате за предишния си живот:
1. Вземете решение да работите върху това по какъв начин да спрете да живеете в предишното. „ Лечението “ няма да се случи от единствено себе си - би трябвало да извършите избор: „ Спирам да пребивавам в предишното “. И да започнете да действате. 2. Изпратете обич и амнистия на предишното си. Ако продължавате да се обвинявате за позволени неточности, за направени „ неверни избори “ и дейности, това е сигурен метод да продължите да живеете в предишното си за цялостен живот. Просто приемете, че в предишното сте работили по най-хубавия вероятен метод въз основа на вашите „ тогавашни “ познания, качества и равнище на осведоменост. Приемете, че в сложни моменти в предишното сте били доста уплашени или тъжни. Може да сте чувствали комплициране и неустановеност, да не сте усещали ничия поддръжка. Покажете любовта и състраданието към предишното си. Просто си спомнете себе си в един от сложните моменти и насочете светлината на вашата обич и грижовно внимание там. Кажете си думите, от които сте се нуждаели толкоз доста в оня миг.
3. Излекувайте болката и контузията си. Стари, незараснали рани вълнуват душата и ни карат да живеем в предишното. Някои са толкоз ярки, като че ли са се случили през вчерашния ден. Трябва да се излекувате. Това е главно деяние по пътя към по-лек и свободен живот.
4. Благодарете на предишното за мъдростта. Колкото и сложна да е била обстановката, след прекосяване през нея човек нормално става по-добър, по-мъдър, по-силен. Ако сега се тревожите за някои характерни травматични обстановки от предишното, направете техниката „ Перлите на мъдростта “. Помислете и запишете няколко точки - на какво ви научи тази обстановка, това деяние, този човек. Как се е трансформирал животът ви, какво осъзнахте и разбрахте с помощта на този случай. Това, което напишете, са бисери на мъдростта. Оставете ги за себе си, в сегашното. И освободете останалия товар от тази обстановка с признателност. Ти взе за себе си най-важното от това тестване.
5. Прощавайте на хората от предишното си. Като задържате постоянно гнева си към хората и събитията, вкарали ви в тежки обстановки в никакъв случай няма да спрете да живеете в предишното. Всъщност тези хора, които са ви наранили - това е „ имало едно време “, те към този момент не съществуват. Вие сте се трансформирали, те са се трансформирали. Всъщност всички към този момент сте разнообразни хора. Тези, на които сте ядосани или афектирани за предишното, към този момент не са те, това са техните психически двойници във вашето схващане и памет. Винаги можете да се споразумеете с паметта и съзнанието си. 6. Разпознавайте и пренапишете старите сюжети. Сценарият е държание „ по утъпкан път “, каране по остарели релси. Той се е записал в подсъзнанието и ви принуждава да настъпвате върху една и съща мотика още веднъж и още веднъж. Важно е да се намерят и пренапишат тези сюжети. За това има специфични извършения. Например, в един майсторски клас участниците бяха помолени да изпълнят блестящо креативно деяние „ промяна на картината “. Една от участничките извърши подобен обред: разтопи леда от хладилника, като леда на една връзка. Можете да измислите нещо свое.
7. Съсредоточете се върху сегашното! Просто насочете вниманието си към сегашното, тъкмо към този миг: Как сте облечени, какво желаете сега? Удобно ли е тялото ви? На какво се радвате в този момент? Какво цените в сегашния си живот? Така ще можете да видите какъв брой доста сила, наслада и благоприятни условия има във вашето настояще.
Източник: kluchimasterstva.ru
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ