Слънцето, моят приятел
Ако през топлите месеци имате възприятието, че сте по-ведри и заредени с оптимизъм, не е по никакъв начин инцидентно. Факторите са доста, като това, че денят е по-дълъг и имаме повече време за обичаните си хора и другари, за дейни занимания на открито или просто за отмора. Но главният „ провинен “ за положителното въодушевление, е слънцето.
Причината е научно потвърдена и е обвързвана с човешката физиология и производството на разнообразни типове хормони. Тук съществена роля играя мелатонинът, именуван хормон на съня, и серотонинът, прочут като хормон на щастието. Нивата на мелатонин в организма са по-високи вечер, когато на открито е мрачно, и ни оказва помощ да заспим. Логично - колкото повече време прекарваме изложени на светлина, толкоз по-малки са количествата от него, а серотонинът се усилва и ни кара да се усещаме положително настроени към света.
Слънцето покачва производството и на витамин D, който пък е виновен за поддържането на костната конструкция. Ето за какво не е изненада, че лятото е обичан сезон на доста хора, а чувството на досег от слънчеви лъчи по кожата може да накара всеки черноглед да се усмихне.
И въпреки всичко горещите слънчеви милувки могат да бъдат рискови, в случай че не внимаваме задоволително. Слънчевата светлина се състои от набор от лъчи: забележима, ултравиолетова (известна като UV) и инфрачервена. UV лъчите съставляват едвам към 5% от цялата светлина, само че се оказват сериозен зложелател на човешката кожа. Те се разделят на UVA ( A като aging или състаряване) и UVB (B като burning – изгаряне).
Имената им подсказват какви вреди биха могли да нанесат.
UVA лъчите са виновни за фотостареенето - развой на прибързано остаряване на кожата, породено от прекалено или погрешно излагане на слънце. Наред с него, те могат да провокират друг вид алергии или хиперпигментация. UVB лъчите могат да доведат до още по-тежки увреждания, тъй като се всмукват непосредствено от клетъчната ДНК и по този начин основават причина за развиване на разнообразни заболявания, в това число и рак на кожата. Тези последици могат да бъдат избегнати, в случай че внимаваме какъв брой време прекарваме на открито и по какъв начин предпазваме кожата си.
За благополучие в актуалния свят козметичната промишленост е задоволително напреднала, с цел да предложи съответни решения за битка с отрицателните резултати от слънцето. Слънцезащитните артикули за лице и тяло ни дават опция да се радваме на топлото време, без терзание за здравето и положителния ни външен тип.
Причината е научно потвърдена и е обвързвана с човешката физиология и производството на разнообразни типове хормони. Тук съществена роля играя мелатонинът, именуван хормон на съня, и серотонинът, прочут като хормон на щастието. Нивата на мелатонин в организма са по-високи вечер, когато на открито е мрачно, и ни оказва помощ да заспим. Логично - колкото повече време прекарваме изложени на светлина, толкоз по-малки са количествата от него, а серотонинът се усилва и ни кара да се усещаме положително настроени към света.
Слънцето покачва производството и на витамин D, който пък е виновен за поддържането на костната конструкция. Ето за какво не е изненада, че лятото е обичан сезон на доста хора, а чувството на досег от слънчеви лъчи по кожата може да накара всеки черноглед да се усмихне.
И въпреки всичко горещите слънчеви милувки могат да бъдат рискови, в случай че не внимаваме задоволително. Слънчевата светлина се състои от набор от лъчи: забележима, ултравиолетова (известна като UV) и инфрачервена. UV лъчите съставляват едвам към 5% от цялата светлина, само че се оказват сериозен зложелател на човешката кожа. Те се разделят на UVA ( A като aging или състаряване) и UVB (B като burning – изгаряне).
Имената им подсказват какви вреди биха могли да нанесат.
UVA лъчите са виновни за фотостареенето - развой на прибързано остаряване на кожата, породено от прекалено или погрешно излагане на слънце. Наред с него, те могат да провокират друг вид алергии или хиперпигментация. UVB лъчите могат да доведат до още по-тежки увреждания, тъй като се всмукват непосредствено от клетъчната ДНК и по този начин основават причина за развиване на разнообразни заболявания, в това число и рак на кожата. Тези последици могат да бъдат избегнати, в случай че внимаваме какъв брой време прекарваме на открито и по какъв начин предпазваме кожата си.
За благополучие в актуалния свят козметичната промишленост е задоволително напреднала, с цел да предложи съответни решения за битка с отрицателните резултати от слънцето. Слънцезащитните артикули за лице и тяло ни дават опция да се радваме на топлото време, без терзание за здравето и положителния ни външен тип.
Източник: boulevardbulgaria.bg
КОМЕНТАРИ