Ако по навик делим храните на „полезни“ и „вредни“, добре

Ако по табиет разделяме храните на „ потребни “ и „ нездравословни “, добре е да се замислим здравословно ли е отношението ни към храненето.

Искаме да живеем по-дълго, желаеме да сме по-здрави, желаеме да запазим младостта си... И това дефинира и метода, по който мислим, навиците ни и по какъв начин...

Прочетете целия текст »