Ако ни се е случвало да си казваме, че вече

Ако ни се е случвало да си споделяме, че към този момент сме остарели, с цел да създадем едно или друго нещо, то значи сами си слагаме ограничавания. Защото има стотици образец, че възрастта не трябва да ни стопира да реализираме персонални триумфи и когато духът е млад, тялото непроменяемо го следва. И по този начин се стига както до дребни и по-големи достижения, а даже и до върхове на Гинес.

106 км вървене без спиране - роботът, който сложи връх на Гинес

Постижение, което надвишава човешките благоприятни условия

Със сигурност образец можем да вземе от 92-годишната Матеа Алансмит, която е най-възрастната жена, приключила 10-километрово тичане. По време на маратон в Хонолулу през 2022 година тя пробягва това разстояние за два часа и 29 минути, което е явен индикатор за страхотната й физическа форма, даже на тази почтена за почитание възраст.

Очаквано, тази подготовка се дължи и на дълги години тренировки и обич пък спорта. По-интересното обаче е, че стартира да тича не на млади години, а чак когато навършва 40 години. И още веднъж ни напомня, че в никакъв случай не е късно за едно положително начало.

MUJER DE 91 AÑOS COMPLETA MARATÓN EN HAWÁI
El domingo esta corredora de 91 años llamada Mathea Allansmith cruzó la meta del Maratón de Honolulu en 10 horas 38 min. La misma se convierte una de las féminas de mayor edad en la historia en completar una carrera se 26.2 millas.
— Maratonespr.com (@maratonespr)
Матеа може да е на 92, когато печели връх на Гинес, а Айда Хърбърт е на цели 95, когато печели купата за най-възрастния преподавател по йога в света. Това се случва през 2021 година, когато тя към момента е дейна с уроците. А с йогата се среща още през 40-те години на предишния век, когато ползата към нея е доста по-малък от този в последните десетилетия.

Айда си отиде през 2020 година на цели 103 години. А съвсем до последния си ден става всяка заран от 05:30 часа за привет на слънцето и осъществяването на няколко йога пози. И е безапелационна, че точно това е нейната загадка за дългоденствие, която явно е повече от сполучлива.

Happy 100th Birthday Ida Herbert: World’s Oldest Yoga Instructor
— World Yoga News (@worldyoganews)
На 86 години и 162 дни венецуелката Глория Елена Де Стопело Беландрия пък става най-възрастната жена, изпълнила коремен планк. В тази поза, сложна и за много млади, тя съумява да впечатляващите 5 минути и 44 секунди, без никакво терзание от възрастта си.

През по-голяма част от живота си Глория работи като ортодонт и чак след пенсионирането си открива своята пристрастеност към фитнеса. Тренира интензивно в продължение на шест години, преди да сложи върха, с който става известна освен във Венецуела, само че и по целия свят, изясняват от Гинес.

29 минути без да си поема мирис - кой усъвършенства върха на Гинес

И по какъв начин изобщо е допустимо това

На 99 години и 36 дни американецът Ралф Вакаро към момента практикува активно кърлинг и се състезава в Кърлинг клуба Кейп Код във Фалмут в Масачузетс. Не по-малко забавното е, че стартира да се занимава с този спорт чак в края на 80-те си години и не се отхвърля повече от десетилетиe. И по този начин се трансформира в най-възрастния кърлинг играч в света. Рекорд, който едва ли скоро ще бъде усъвършенстван.
.gcta { background: linear-gradient(90deg, #4285F4, #34A853, #FBBC05, #EA4335); padding: 2px; border-radius: 14px; max-width: 640px; margin: 0 auto; text-decoration: none; display: block; }.gcta-inner { background: #ffffff; border-radius: 12px; padding: 14px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px; transition: background 0.2s; text-decoration: none!important; }.gcta:hover { text-decoration: none!important; }.gcta:hover.gcta-inner { background: #f7f7f7; }.gcta svg { flex-shrink: 0; width: 30px; height: 30px; }.gcta-title { flex: 1; font-size: 16px; font-weight: 600!important; color: #111; margin: 0; }.gcta-arrow { color: #aaa; font-size: 20px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.2s; }.gcta:hover.gcta-arrow { transform: translateX(3px); }

Добави ни в желани източници в Google