Защо краката ви са винаги студени?
Ако краката ви постоянно са студени, сигурно ще ви е забавно да разберете на какво се дължи това. Най-често от студени крайници и ръце се оплакват слабите дами. Във възрастовата група от 16 до 35 години най-малко всеки втори човек с нисък показател на телесна маса е изпитвал този признак. Терморегулацията на тялото се въздейства от три функционални системи - бъбреци, черен дроб, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
И трите системи са енергийно взаимосвързани.
Проблеми с бъбреците или черния дроб
Черният дроб е " най-горещият " орган в човешкото тяло. Хората с заболели бъбреци са наясно, че при премръзване на краката, неотложно се обострят бъбречните болести. Ако имате проблеми с бъбреците, черният дроб и другите системи за генериране на топлота ще бъдат лишени от сила.
Същевременно бъбреците се нуждаят от топла кръв, с цел да действат обикновено. Ако температурата е под сериозния най-малко, тялото незабавно превключва към своя предпазен механизъм. Неговата активност може да бъде съпоставена с термостат в охладителната система на автомобилния мотор.
Проблеми с кръвообращението
Проблемите с кръвообращението са доста честа причина за. Лошата циркулация може да се дължи на разнообразни аргументи. Воденето на затънал метод на живот утежнява кръвообращението в краката и това постоянно е главната причина за студените крака.
Поради промени в тонуса на някои мускули и съдове, ръцете и краката се оказват „ откъснати “ от кръвоснабдяването. Разбира се, това не е цялостно изключване, а доста понижаване на притока на кръв към крайниците. Тогава кръвта стартира да циркулира основно в торса и главата. За тялото е доста по-лесно да затопли гърдите и корема, тъй като в тях има доста кръв и заради интензивния метаболизъм в органите от тази част се отделя топлота.
Тютюнопушене
Тютюнопушенето също може да затрудни притока на кръв. Хората, които пушат, постоянно се оплакват от студени крайници.
Висок холестерол
Високият холестерол може да докара до формиране на плаки в артериите, които могат да станат причина за утежняване на циркулацията и надлежно до недоволството студени крака.
Сърдечни болести
Някои сърдечни болести също е допустимо да се окажат в основата на казуса.
Анемия
Анемията може да се дължи на доста фактори, в това число недостиг на желязо, витамин В12 или фолиева киселина или хронично бъбречно заболяване. Умерените до тежки случаи на анемия постоянно стават причина за студени крайници. Състоянието на пациентите с анемия нормално се повлиява добре при смяна в диетата и банкет на добавки.
![Защо дамите кръстосват краката си - отговорът ще ви изненада]( "Защо дамите кръстосват краката си - отговорът ще ви изненада")
Защо дамите кръстосват краката си - отговорът ще ви изненада
Голяма част от дамите избират да стоят с кръстосани крайници. За мъжете обяснението на този женски табиет е доста просто - подсъзнателн...
Захарен диабет
Хората с диабет може да са изложени на риск от проблеми с кръвообращението, като студени крайници или ръце. Високите равнища на кръвната захар могат да доведат до свиване на артериите и понижено кръвоснабдяване на тъканите, което може да стане причина за студени крака.
При някои хора диабетът може да докара до диабетна периферна невропатия - форма на увреждане на нервите. Това положение се следи най-много при хора, които имат неконтролирано високо равнище на кръвната захар за дълги интервали от време.
Други признаци на увреждане на диабетния нерв включват изтръпване, боцкане или пареща болежка в краката и ръцете. Тези недоволства нормално се утежняват през нощта.
Хипотиреоидизъм
![Осем аргументи да се събуждате с мъчителни конвулсии в краката]( "Осем аргументи да се събуждате с мъчителни конвулсии в краката")
Осем аргументи да се събуждате с мъчителни конвулсии в краката
Спазмите в краката са източник на мощен дискомфорт и те могат да ви настигнат на всички места. Някои ги получават извънредно насън, други н...
Хипотиреоидизмът се предизвиква от незадоволително дейна щитовидна жлеза, произвеждаща ниско равнище на тиреоиден хормон. Това оказва негативно влияние върху метаболизма и терморегулацията на организма. Ако казусът със студените крака се подценява, допустимо е да възникнат редица други болести - да вземем за пример такива, засягащи кожата и ноктите.
Как е добре да се прави?
Вечер, преди лягане е добре да вдигнете краката си. Освен това е добре да се движите повече. Физическата интензивност оказва удобен резултат върху тялото. През зимата предпазвайте краката и ръцете си от хипотермия.
Влиянието на прочувствените фактори върху терморегулацията на организма
Връзката сред прочувственото положение на човек и телесната температура към този момент е потвърдена. Емоции като яд, ненавист и гняв водят до намаление на телесната температура. За да помогнете на тялото си, би трябвало да се опитате да се освободите от тези страсти, заменяйки ги с такива, които ви карат да се чувствате щастливи.
Още от ЗДРАВЕ:
И трите системи са енергийно взаимосвързани.
Проблеми с бъбреците или черния дроб
Черният дроб е " най-горещият " орган в човешкото тяло. Хората с заболели бъбреци са наясно, че при премръзване на краката, неотложно се обострят бъбречните болести. Ако имате проблеми с бъбреците, черният дроб и другите системи за генериране на топлота ще бъдат лишени от сила.
Същевременно бъбреците се нуждаят от топла кръв, с цел да действат обикновено. Ако температурата е под сериозния най-малко, тялото незабавно превключва към своя предпазен механизъм. Неговата активност може да бъде съпоставена с термостат в охладителната система на автомобилния мотор.
Проблеми с кръвообращението
Проблемите с кръвообращението са доста честа причина за. Лошата циркулация може да се дължи на разнообразни аргументи. Воденето на затънал метод на живот утежнява кръвообращението в краката и това постоянно е главната причина за студените крака.
Поради промени в тонуса на някои мускули и съдове, ръцете и краката се оказват „ откъснати “ от кръвоснабдяването. Разбира се, това не е цялостно изключване, а доста понижаване на притока на кръв към крайниците. Тогава кръвта стартира да циркулира основно в торса и главата. За тялото е доста по-лесно да затопли гърдите и корема, тъй като в тях има доста кръв и заради интензивния метаболизъм в органите от тази част се отделя топлота.
Тютюнопушене
Тютюнопушенето също може да затрудни притока на кръв. Хората, които пушат, постоянно се оплакват от студени крайници.
Висок холестерол
Високият холестерол може да докара до формиране на плаки в артериите, които могат да станат причина за утежняване на циркулацията и надлежно до недоволството студени крака.
Сърдечни болести
Някои сърдечни болести също е допустимо да се окажат в основата на казуса.
Анемия
Анемията може да се дължи на доста фактори, в това число недостиг на желязо, витамин В12 или фолиева киселина или хронично бъбречно заболяване. Умерените до тежки случаи на анемия постоянно стават причина за студени крайници. Състоянието на пациентите с анемия нормално се повлиява добре при смяна в диетата и банкет на добавки.
Голяма част от дамите избират да стоят с кръстосани крайници. За мъжете обяснението на този женски табиет е доста просто - подсъзнателн...
Захарен диабет
Хората с диабет може да са изложени на риск от проблеми с кръвообращението, като студени крайници или ръце. Високите равнища на кръвната захар могат да доведат до свиване на артериите и понижено кръвоснабдяване на тъканите, което може да стане причина за студени крака.
При някои хора диабетът може да докара до диабетна периферна невропатия - форма на увреждане на нервите. Това положение се следи най-много при хора, които имат неконтролирано високо равнище на кръвната захар за дълги интервали от време.
Други признаци на увреждане на диабетния нерв включват изтръпване, боцкане или пареща болежка в краката и ръцете. Тези недоволства нормално се утежняват през нощта.
Хипотиреоидизъм
Спазмите в краката са източник на мощен дискомфорт и те могат да ви настигнат на всички места. Някои ги получават извънредно насън, други н...
Хипотиреоидизмът се предизвиква от незадоволително дейна щитовидна жлеза, произвеждаща ниско равнище на тиреоиден хормон. Това оказва негативно влияние върху метаболизма и терморегулацията на организма. Ако казусът със студените крака се подценява, допустимо е да възникнат редица други болести - да вземем за пример такива, засягащи кожата и ноктите.
Как е добре да се прави?
Вечер, преди лягане е добре да вдигнете краката си. Освен това е добре да се движите повече. Физическата интензивност оказва удобен резултат върху тялото. През зимата предпазвайте краката и ръцете си от хипотермия.
Влиянието на прочувствените фактори върху терморегулацията на организма
Връзката сред прочувственото положение на човек и телесната температура към този момент е потвърдена. Емоции като яд, ненавист и гняв водят до намаление на телесната температура. За да помогнете на тялото си, би трябвало да се опитате да се освободите от тези страсти, заменяйки ги с такива, които ви карат да се чувствате щастливи.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ