Ако искате рецепта, която е лека, вкусна и няма да

Ако желаете рецепта, която е лека, вкусна и няма да коства доста, а ще е подходяща  за вегетарианци, то вие сте на вярното място. Предлагаме на вашето внимание рецепта за чудесни печени тиквички: 

СЪСТАВКИ
Вкусни, лесни и потребни тиквички на фурна
Традиционна българска лека вечеря са пържените тиквички с кисело мляко, копър и чесън, само че има три съществени минуса - стават постепенно, в...

4 огромни тиквички, разполовени по дължина

2/3 чаша галета 

1/2 чаша прясно настърган пармезан

¼ чаша ситно нарязан магданоз

4 скилидки чесън, смлени
Кюфтета от тиквички и картофи
Кюфтетата с картофи и тиквички са идеалното допълнение към лятното ви меню.  Това са продуктите, които са ви нужни за тяхнот...

1/4 чаша разтопено масло

Сол и черен пипер

УКАЗАНИЯ

Загрейте фурната до 200 ° C. Напръскайте тава за печене или лист със спрей с незалепващо масло за готвене. Подредете половинките тиквички, срязани нагоре, върху листа за печене. 

Смесете галетата, пармезана, магданоза и чесъна в дребна купа. Налейте разтопеното масло, подправете с ¾ чаена лъжичка сол и ⅓ чаена лъжичка пипер (или на вкус). Смесете съставките дружно, до момента в който галета попият маслото (около 40 секунди). Сложете 1 лъжица примес върху всяка половина тиквички, с цел да се покрие отмерено. Напръскайте заливката с малко спрей с олио за готвене. Печете 20 минути в горещата фурна, до момента в който кората стане златиста и половинките тиквички се подготвят. Печете още 5 минути на сдържан огън, с цел да се изпече топингът. Украсете с магданоз и поднесете като непряк съпровод към всяко главно ядене.
Здравословен и елементарен обяд с тиквички и пилешко филе
Ако желаете да приготвите здравословен и бърз обяд, тази рецепта евентуално ще ви допадне. За нейното осъществяване са ви нужни следнит...

Още от ЛЮБОПИТНО: