Бюти трикове за вечна младост
Ако желаете да предотвратите изминаващото време да се трансформира във вашия максимален зложелател, време е да се научите да култивирате тялото и духа си, с цел да се обновявате всяка секунда. Така ще се чувствате и ще изглеждате постоянно млади.
Разгледайте тези препоръки, с цел да се насладите на безконечна младост, да се чувствате свежи, положителни и красиви непрекъснато:
Съвет № 1
Усмивката е един от най-важните фактори за това да изглеждате сияещи и млади. Този елементарен жест освен има позитивен резултат върху вашето въодушевление и това на хората към вас, само че и ще ви защищити от стрес. Лесно, на ниска цена и дейно! Просто се усмихвайте при всеки мотив!
Съвет № 2
Пиенето на вода е главен табиет за поддържане на форма и хидратиране на тена. Експертите поучават да пиете най-малко 8 чаши вода на ден. Спестете инвестицията си в подмладяващи кремове и увеличете потреблението на този източник на живот!
Съвет № 3
Изминаването на един километър дневно потвърдено усилва дълголетието на хората и ги поддържа дейни. Ходете пеш, когато разполагате с задоволително време /опитвайте се да го намирате всеки ден/.
Съвет № 4
Използвайте кърпички за премахване на грим, с цел да премахнете грима от лицето си, преди да заспите. Това ще ви защищити от бръчки, като в това време ще позволите на порите ви да дишат свободно.
Съвет №5
Идеално е да се вършат слънчеви бани към 20 минути дневно, защото слънчевата светлина задейства защитните сили на организма като цяло и ви поддържа здрави. Разбира се, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем, с цел да се предпазите и от евентуалните рискове!
Съвет № 6
Вместо да отстранявате кората от плодове или зеленчуци, измийте ги доста добре и ги изяжте цели. Тук се намира най-големият източник на витамини срещу стареене.
Съвет № 7
Спането минимум осем часа всяка нощ предотвратява преждевременното стареене и ще ви попречи да наддавате. Какво наслаждение!
Съвет № 8
Пушите ли? Помислете два пъти, преди да запалите друга цигара, защото е потвърдено, че тютюнът е първият зложелател на свежестта.
Съвет № 9
Практикувайте действия, които понижават равнищата на стрес, защото това ще ви накара да се чувствате по-спокойни и по-добре изглеждащи.
Съвет № 10
Половият акт ни оказва помощ да отделяме субстанции, които ни карат да изглеждаме прелестно. Нека се захващаме за работа, девойки, тъй като както споделя тази страхотна ария на Mavin Gaye, „ сексът лекува всичко “.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Разгледайте тези препоръки, с цел да се насладите на безконечна младост, да се чувствате свежи, положителни и красиви непрекъснато:
Съвет № 1
Усмивката е един от най-важните фактори за това да изглеждате сияещи и млади. Този елементарен жест освен има позитивен резултат върху вашето въодушевление и това на хората към вас, само че и ще ви защищити от стрес. Лесно, на ниска цена и дейно! Просто се усмихвайте при всеки мотив!
Съвет № 2
Пиенето на вода е главен табиет за поддържане на форма и хидратиране на тена. Експертите поучават да пиете най-малко 8 чаши вода на ден. Спестете инвестицията си в подмладяващи кремове и увеличете потреблението на този източник на живот!
Съвет № 3
Изминаването на един километър дневно потвърдено усилва дълголетието на хората и ги поддържа дейни. Ходете пеш, когато разполагате с задоволително време /опитвайте се да го намирате всеки ден/.
Съвет № 4
Използвайте кърпички за премахване на грим, с цел да премахнете грима от лицето си, преди да заспите. Това ще ви защищити от бръчки, като в това време ще позволите на порите ви да дишат свободно.
Съвет №5
Идеално е да се вършат слънчеви бани към 20 минути дневно, защото слънчевата светлина задейства защитните сили на организма като цяло и ви поддържа здрави. Разбира се, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем, с цел да се предпазите и от евентуалните рискове!
Съвет № 6
Вместо да отстранявате кората от плодове или зеленчуци, измийте ги доста добре и ги изяжте цели. Тук се намира най-големият източник на витамини срещу стареене.
Съвет № 7
Спането минимум осем часа всяка нощ предотвратява преждевременното стареене и ще ви попречи да наддавате. Какво наслаждение!
Съвет № 8
Пушите ли? Помислете два пъти, преди да запалите друга цигара, защото е потвърдено, че тютюнът е първият зложелател на свежестта.
Съвет № 9
Практикувайте действия, които понижават равнищата на стрес, защото това ще ви накара да се чувствате по-спокойни и по-добре изглеждащи.
Съвет № 10
Половият акт ни оказва помощ да отделяме субстанции, които ни карат да изглеждаме прелестно. Нека се захващаме за работа, девойки, тъй като както споделя тази страхотна ария на Mavin Gaye, „ сексът лекува всичко “.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ