Сок от диня сваля високото кръвно и топи килограми
Ако желае да живее дълго и да е здрав, българинът би трябвало да се прекланя най-много пред пред плодовете, зеленчуците, гроздето, бобовите култури, меда, млякото. Това е съвет на проф. доктор Христо Мермерски, създател на 31 книги в региона на целебното и здравословното хранене, националната и естествената медицина. Работи в региона на естествената и националната медицина от шест десетилетия.
Описал е наличието на хранителни субстанции и детайли в 100-те най-лечебни и най-любими на българите храни, както и заболяванията, които те предотвратяват и лекуват.
Ценни препоръки за това по какъв начин храната, а не медикаментите може да ни поддържа в отлична форма, съдържа и последната книга на именития академик - „ Как да пречистим и да подмладим нашия организъм ".
Мъдростта " Вода гази, жаден върви! " важи изключително мощно за пловдивчани - живеете в обилие от плодове и зеленчуци, които постоянно пренебрегвате, постоянно от неведение, счита проф. Мермерски.
В поредност „ Марица” предлага на читателите си питателните и лечебни качества на най-полезните плодове, показани детайлно в книгите на проф. Христо Мермерски.
Неслучайно назовават динята балсам на пустинята - с помощта на високото си водно наличие от 90 % тя е незаместим ободрителен плод, който поддържа тялото чудесно хидратирано даже в най-големите летни жеги.
Освен това е отличен източник на въглехидрати, протеини, фибри и витамини C, A и B.
Съдържа калий, както и значими минерали като желязо, калций, магнезий и фосфор. Съдържа също ензими, органични киселини и естествени захари.
Ползите от вкусния плод са многочислени.
При високо кръвно налягане пийте по една чаша сок от любеница на ден, с цел да поддържате равнището под надзор.
Калият, магнезият и аминокиселините поддържат здравето на кръвоносните съдове и защищават от склероза, като подсигуряват равномерен приток на кръв.
Динята оказва помощ за поддръжка на верните електролитни и киселинно-алкални салда в организма,
което спомага за намаление на риска от високо кръвно налягане.
Калият в сладкото прелъщение оказва помощ в битката със сърдечните болести и поддържа сърцето крепко.
Бета-каротинът и витамин С в динята оказват помощ за понижаване на холестерола и предотвратяват доста сърдечни проблеми.
Редовната консумация на любеница може даже да се бори с рака. Плодът е измежду най-хубавите хранителни източници на ликопен, антиоксидант, обвързван както с профилактиката, по този начин и с лекуването на разнообразни типове рак.
Според няколко проучвателен труда ликопенът е потребен за понижаване на риска от рак на простатата, гърдата и ендометриума, както и рак на белите дробове и дебелото черво.
Антираково деяние има и динената кора. Динята е склад за мощни антиоксиданти, които ви оказват помощ да сте здрави и свободни от доста болести.
Флавоноидите лутеин, зеаксантин и криптоксантин пазят тялото от свободни радикали, които могат да причинят инфектиране, ревматоиден артрит, остеоартрит, астма, инсулт и инфаркт.
Динята също може да сведе до най-малко увреждането на кожата от ултравиолетовите (UV) слънчеви лъчи и да защищити кожата от доста нездравословни и токсични замърсители на въздуха. Това може да има голямо влияние за попречване на преждевременното стареене.
Витамин С в динята оказва помощ за подсилване на имунитета, съдействуващ за по-добра отбрана на тялото от сезонни алергии и чести инфекции.
Като натурален диуретик, динята е извънредно потребна за бъбреците ви. Тя оказва помощ на тялото да отдели нездравословните отрови, пречиства черния дроб, подтиква работата на бъбреците и понижава пикочната киселина в кръвта.
Динята оказва помощ на черния дроб да обработва амоняка, тип отпадъчен артикул от храносмилането на протеини, който облекчава напрежението върху бъбреците, като в същото време се отърва от непотребните течности.
Вкусният плод оказва помощ при незадоволително и мъчно уриниране.
Доказано е, че ежедневната консумация на любеница покачва енергийните равнища с до 23 %.
Действа ободряващо и при висока температура.
Динята е с ниско наличие на калории и не съдържа мазнини или холестерол, които оказват помощ за намаляване. Важен съставен елемент, помагащ в топенето на килограми, е съединението цитрулин.
То оказва помощ да се понижи скоростта, с която тялото съхранява мазнини, съгласно изследване, оповестено в Journal of Nutrition.
Динята е извънредно добра за очите поради бета-каротина, който се трансформира в организма във витамин А.
Той, дружно с ликопена, оказва помощ за производството на пигменти в очната ретина и обезпечава отбрана против нощна слепота и други свързани с възрастта проблеми с очите.
Динята ще усъвършенства настроението ви. Високото наличие на витамин В6 подсигурява синтеза на някои невротрансмитери, виновни за психическия баланс.
Редовната консумация на вкусния плод оказва помощ за понижаване на напрежението, депресията и тревогата.
Най-тежката е 159 кила
Динята произлиза от Южна Африка, където типът има най-голямо генетично многообразие.
Ново изследване, оповестено в сп. Molecular Biology and Evolution, разкрива, че дините отпреди 6000 години са могли да убият индивида. Те са имали много пикантен и горчив усет и нашите предшественици са се отървавали от алената месеста част, с цел да употребяват единствено семената на плода.
Научното название на динята е Citrullus Lanatus. Класифицира се като плод и зарзават по едно и също време. Смята се, че е от фамилията на краставицата и тиквата. В Европа се отглежда от 13. век.
Съществуват повече от 1200 разновидности на динята - червени, оранжеви, жълти и бели на цвят.
Прясната любеница постоянно се употребява и за ароматизиране на питиета. Кората също може да се яде и от време на време се употребява, сходно на зарзават.
В Китай тя се пържи, вари или най-често се маринова. Пак там семките се продават печени и с подправки, сходно на слънчогледовите. В Западна Африка е известна супата от любеница.
Японски фермери отглеждат дини под формата на куб, които порастват в стъклени кутии.
Цената на една квадратна любеница обаче се оскъпява съвсем двойно. Най-тежката в света - 159 кг, е отгледана от американския фермер Крис Кент от Сивиървил, Тенеси, през 2013 година
Сладостта на дините се мери по скалата на Брикс. Повечето получават оценка 9 или 10. Най-сладките се правят оценка с 11 или 12.
От епохи динята се употребява и за статуи. Изкуството потегля от Тайланд, където са били употребявани за украса на кралските маси.
Описал е наличието на хранителни субстанции и детайли в 100-те най-лечебни и най-любими на българите храни, както и заболяванията, които те предотвратяват и лекуват.
Ценни препоръки за това по какъв начин храната, а не медикаментите може да ни поддържа в отлична форма, съдържа и последната книга на именития академик - „ Как да пречистим и да подмладим нашия организъм ".
Мъдростта " Вода гази, жаден върви! " важи изключително мощно за пловдивчани - живеете в обилие от плодове и зеленчуци, които постоянно пренебрегвате, постоянно от неведение, счита проф. Мермерски.
В поредност „ Марица” предлага на читателите си питателните и лечебни качества на най-полезните плодове, показани детайлно в книгите на проф. Христо Мермерски.
Неслучайно назовават динята балсам на пустинята - с помощта на високото си водно наличие от 90 % тя е незаместим ободрителен плод, който поддържа тялото чудесно хидратирано даже в най-големите летни жеги.
Освен това е отличен източник на въглехидрати, протеини, фибри и витамини C, A и B.
Съдържа калий, както и значими минерали като желязо, калций, магнезий и фосфор. Съдържа също ензими, органични киселини и естествени захари.
Ползите от вкусния плод са многочислени.
При високо кръвно налягане пийте по една чаша сок от любеница на ден, с цел да поддържате равнището под надзор.
Калият, магнезият и аминокиселините поддържат здравето на кръвоносните съдове и защищават от склероза, като подсигуряват равномерен приток на кръв.
Динята оказва помощ за поддръжка на верните електролитни и киселинно-алкални салда в организма,
което спомага за намаление на риска от високо кръвно налягане.
Калият в сладкото прелъщение оказва помощ в битката със сърдечните болести и поддържа сърцето крепко.
Бета-каротинът и витамин С в динята оказват помощ за понижаване на холестерола и предотвратяват доста сърдечни проблеми.
Редовната консумация на любеница може даже да се бори с рака. Плодът е измежду най-хубавите хранителни източници на ликопен, антиоксидант, обвързван както с профилактиката, по този начин и с лекуването на разнообразни типове рак.
Според няколко проучвателен труда ликопенът е потребен за понижаване на риска от рак на простатата, гърдата и ендометриума, както и рак на белите дробове и дебелото черво.
Антираково деяние има и динената кора. Динята е склад за мощни антиоксиданти, които ви оказват помощ да сте здрави и свободни от доста болести.
Флавоноидите лутеин, зеаксантин и криптоксантин пазят тялото от свободни радикали, които могат да причинят инфектиране, ревматоиден артрит, остеоартрит, астма, инсулт и инфаркт.
Динята също може да сведе до най-малко увреждането на кожата от ултравиолетовите (UV) слънчеви лъчи и да защищити кожата от доста нездравословни и токсични замърсители на въздуха. Това може да има голямо влияние за попречване на преждевременното стареене.
Витамин С в динята оказва помощ за подсилване на имунитета, съдействуващ за по-добра отбрана на тялото от сезонни алергии и чести инфекции.
Като натурален диуретик, динята е извънредно потребна за бъбреците ви. Тя оказва помощ на тялото да отдели нездравословните отрови, пречиства черния дроб, подтиква работата на бъбреците и понижава пикочната киселина в кръвта.
Динята оказва помощ на черния дроб да обработва амоняка, тип отпадъчен артикул от храносмилането на протеини, който облекчава напрежението върху бъбреците, като в същото време се отърва от непотребните течности.
Вкусният плод оказва помощ при незадоволително и мъчно уриниране.
Доказано е, че ежедневната консумация на любеница покачва енергийните равнища с до 23 %.
Действа ободряващо и при висока температура.
Динята е с ниско наличие на калории и не съдържа мазнини или холестерол, които оказват помощ за намаляване. Важен съставен елемент, помагащ в топенето на килограми, е съединението цитрулин.
То оказва помощ да се понижи скоростта, с която тялото съхранява мазнини, съгласно изследване, оповестено в Journal of Nutrition.
Динята е извънредно добра за очите поради бета-каротина, който се трансформира в организма във витамин А.
Той, дружно с ликопена, оказва помощ за производството на пигменти в очната ретина и обезпечава отбрана против нощна слепота и други свързани с възрастта проблеми с очите.
Динята ще усъвършенства настроението ви. Високото наличие на витамин В6 подсигурява синтеза на някои невротрансмитери, виновни за психическия баланс.
Редовната консумация на вкусния плод оказва помощ за понижаване на напрежението, депресията и тревогата.
Най-тежката е 159 кила
Динята произлиза от Южна Африка, където типът има най-голямо генетично многообразие.
Ново изследване, оповестено в сп. Molecular Biology and Evolution, разкрива, че дините отпреди 6000 години са могли да убият индивида. Те са имали много пикантен и горчив усет и нашите предшественици са се отървавали от алената месеста част, с цел да употребяват единствено семената на плода.
Научното название на динята е Citrullus Lanatus. Класифицира се като плод и зарзават по едно и също време. Смята се, че е от фамилията на краставицата и тиквата. В Европа се отглежда от 13. век.
Съществуват повече от 1200 разновидности на динята - червени, оранжеви, жълти и бели на цвят.
Прясната любеница постоянно се употребява и за ароматизиране на питиета. Кората също може да се яде и от време на време се употребява, сходно на зарзават.
В Китай тя се пържи, вари или най-често се маринова. Пак там семките се продават печени и с подправки, сходно на слънчогледовите. В Западна Африка е известна супата от любеница.
Японски фермери отглеждат дини под формата на куб, които порастват в стъклени кутии.
Цената на една квадратна любеница обаче се оскъпява съвсем двойно. Най-тежката в света - 159 кг, е отгледана от американския фермер Крис Кент от Сивиървил, Тенеси, през 2013 година
Сладостта на дините се мери по скалата на Брикс. Повечето получават оценка 9 или 10. Най-сладките се правят оценка с 11 или 12.
От епохи динята се употребява и за статуи. Изкуството потегля от Тайланд, където са били употребявани за украса на кралските маси.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ