Трудно понасяме жегата не само заради климата, но и поради тази причина
Ако усещаме, че понасяме по-трудно жегата, това може да се дължи освен на изменението на климата, само че и на медикаментите, които одобряваме. Например селективните инхибитори на противоположното захващане на серотонина (SSRIs) – огромен клас антидепресанти, употребявани за лекуване на тревожност и депресия – може да имат, измежду евентуалните си странични резултати, компликации при адаптиране към високи температури.
" Известно е, че SSRI причиняват повишено изпотяване при някои хора, въпреки и не при всички “, сподели пред Washington Post Джерард Санакора. " Те са изложени на по-висок риск от дехидратация, изключително в горещи дни. “ Проучване от 2005 година поддържа това мнение, показвайки нарастване на изпотяването с до 20 процента след банкет на SSRI.
По-конкретно, тези антидепресанти въздействат върху функционалността на хипоталамуса - област от мозъка с терморегулаторни свойства. Резултатът е, че потребителят се усеща по-горещо. Те даже могат да страдат от нощно изпотяване - признак, който обичайно се свързва с менопаузата.
Въпреки това, освен антидепресантите вършат жегата по-непоносима, само че и други фармацевтични артикули, като бета-блокери (прилагани при сърдечно-съдови заболявания), антихистамини (срещу алергии) и даже извънредно постоянно срещани болкоуспокояващи като аспирин и ацетаминофен, написа marieclaire.gr.
Какво вършим?
Решението не е да спрете приема на медикаментите, предписани от лекаря ви, или най-малко не без негово единодушие. Всъщност, в случай че внезапно спрете приема на SSRI, специалистите предизвестяват, че поносимостта ви към високи температури може да намалее още повече.
Съветът, който те дават, е следният:
Говорим с нашия доктор . Той може да предложи различно лекарство.
Ограничаваме излагането си на високи температури, доколкото е допустимо , особено в случай че те са съпроводени с висока мокрота, защото това лимитира изпотяването и затова способността на тялото ни да се оправя с топлината.
Хидратираме се добре иприемаме задоволително количество течности.
Предпочитаме облекла, направени от естествени материали. За разлика от синтетиката, те разрешават на тялото ни да диша и да се охлажда.
Търсим спомагателни решения за изстудяване . Особено когато сме навън и в неклиматизирани пространства, можем да вземем за пример да влагаме във вентилатор за врата.
Обръщаме внимание на признаците на топлинен удар . Например замаяност, главоболие, гадене, понижено уриниране. Ако те са съпроводени от психическо комплициране, прекалено изпотяване и доста гореща кожа, неотложно търсим здравна помощ. Топлинният удар може да аргументи органна непълнота и даже да докара до гибел, в случай че не се лекува в точния момент.
Поддържаме средата, в която спим, хладна . Особено в случай че сме склонни към нощно изпотяване. Ако нямаме опция за климатик, най-малко влагаме във вентилатор и в чаршафи и пижами, направени от естествени материали (ленът е за предпочитане даже пред памука).
" Известно е, че SSRI причиняват повишено изпотяване при някои хора, въпреки и не при всички “, сподели пред Washington Post Джерард Санакора. " Те са изложени на по-висок риск от дехидратация, изключително в горещи дни. “ Проучване от 2005 година поддържа това мнение, показвайки нарастване на изпотяването с до 20 процента след банкет на SSRI.
По-конкретно, тези антидепресанти въздействат върху функционалността на хипоталамуса - област от мозъка с терморегулаторни свойства. Резултатът е, че потребителят се усеща по-горещо. Те даже могат да страдат от нощно изпотяване - признак, който обичайно се свързва с менопаузата.
Въпреки това, освен антидепресантите вършат жегата по-непоносима, само че и други фармацевтични артикули, като бета-блокери (прилагани при сърдечно-съдови заболявания), антихистамини (срещу алергии) и даже извънредно постоянно срещани болкоуспокояващи като аспирин и ацетаминофен, написа marieclaire.gr.
Какво вършим?
Решението не е да спрете приема на медикаментите, предписани от лекаря ви, или най-малко не без негово единодушие. Всъщност, в случай че внезапно спрете приема на SSRI, специалистите предизвестяват, че поносимостта ви към високи температури може да намалее още повече.
Съветът, който те дават, е следният:
Говорим с нашия доктор . Той може да предложи различно лекарство.
Ограничаваме излагането си на високи температури, доколкото е допустимо , особено в случай че те са съпроводени с висока мокрота, защото това лимитира изпотяването и затова способността на тялото ни да се оправя с топлината.
Хидратираме се добре иприемаме задоволително количество течности.
Предпочитаме облекла, направени от естествени материали. За разлика от синтетиката, те разрешават на тялото ни да диша и да се охлажда.
Търсим спомагателни решения за изстудяване . Особено когато сме навън и в неклиматизирани пространства, можем да вземем за пример да влагаме във вентилатор за врата.
Обръщаме внимание на признаците на топлинен удар . Например замаяност, главоболие, гадене, понижено уриниране. Ако те са съпроводени от психическо комплициране, прекалено изпотяване и доста гореща кожа, неотложно търсим здравна помощ. Топлинният удар може да аргументи органна непълнота и даже да докара до гибел, в случай че не се лекува в точния момент.
Поддържаме средата, в която спим, хладна . Особено в случай че сме склонни към нощно изпотяване. Ако нямаме опция за климатик, най-малко влагаме във вентилатор и в чаршафи и пижами, направени от естествени материали (ленът е за предпочитане даже пред памука).
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ