Битка с черните точки: Най-добрите и най-лошите методи да се отървеш от тях
Акнето идва в живота ни в доста форми, размери и цветове и от време на време казусът на кожата въобще не се показва в очевидно червеникаво леке. Вземете да вземем за пример черните точки, тези досадни тъмни петънца, цялостни с нечистотия. Ако в миналото сте опитвали да ги стиснете, вероятно веднага сте съжалявали.
Кой е най-хубавият метод да изчистите кожата си от този тип акне? Първо, дано да разгледаме аргументите за появяването на черните точки и да разберем кой е най-предразположен към появяването им.
Какво предизвиква черни точки?
„ Черните точки се предизвикват от струпване на себум, лой, мъртви кожни кафези и вероятно C. acnes (бактерията, която предизвиква акне), които са заседнали в космения фоликул “, казва Назанин Саеди, лекар по медицина и клиничен доцент в университета Томас Джеферсън. „ Когато тези субстанции се окисляват във въздуха, отворът става черен “, споделя доктор Саеди.
Склонните към акне човеци са най-податливи на черни точки, само че има и генетична предразположеност, изяснява Саеди.
iStock
„ Хормоналните въздействия също играят роля, стимулирайки производството на себум (кожна мазнина) “, казва Катлийн Кук Суози, лекар по медицина и шеф на програмата за естетична дерматология в Yale Medicine, Кънектикът.
„ Разширените пори могат да участват и при хора със съществени увреждания от слънцето “, споделя доктор Суози. „ Намаляването на колагеновата поддръжка на дермата, заобикаляща космения фоликул, може да направи остиите (малките отвори) да наподобяват по-големи и по-разширени. Изключителен образец за това е положението на Favre-Racouchot, при което пациентите имат огромни черни точки в областите на повредена от слънцето кожа, изключително към очите, ” споделя тя.
Как да предотвратите появяването на черни точки по кожата си?
Д-р Суози предлага местни или перорални ретиноиди, в това число медикаменти с рецепта като третиноин.
Саеди прибавя, че химическите ексфолианти също могат да бъдат ефикасни, само че не препоръчва употребата им на всеки, тъй като те могат да причинят раздразнение.
За пръв път от 83 година Юпитер и Уран се срещат в Телец: какви изненади чакат всяка зодия На фокус
Най-добрите способи да се отървете от черните точки
Ако към този момент имате черни точки, има няколко метода, утвърдени от кожни лекари, с цел да се отървете от тях - и някои от тях са и превантивни.
Използвайте артикули със салицилова киселина
Една съществена съставна част за елиминиране на черни точки е салициловата киселина, бета хидрокси киселина , която забързва обмяната на клетките и отпушва порите, споделя Саеди. Суози прибавя, че може да помогне за изсушаване на дейни лезии от акне, защото е лек химически дразнител.
Множество проучвания демонстрират, че салициловата киселина оказва помощ при лекуването на акне. Това включва едно проучване , което откри, че потреблението на 2% измивен продукт със салицилова киселина в продължение на две седмици води до понижаване на лезиите от акне.
Добавете ретиноид към вашата рутина
Ретиноидите, които се оферират с рецепта и без рецепта, са благонадежден способ за отърваване на кожата от черни точки. „ Ретиноидите работят, като предизвикват обновяването на кожата и понижават „ лепкавостта “ на кожните кафези, с цел да предотвратят блокиране на фоликуларните устия “, изяснява Суози.
Тя отбелязва, че когато започнете лекуване с ретиноиди, черните точки, известни също като комедони, може да се влошат, защото обмяната на клетките се усилва. Това ще се усъвършенства с дълготрайно лекуване, споделя тя.
Саеди предлага първо да опитате артикул без рецепта, само че в случай че не помогне, „ посетете доктор за силата на рецептата “.
iStock
Помислете за алфа хидрокси киселини
Алфа хидрокси киселините, като гликолова киселина и млечна киселина, са потребни и за унищожаване на черни точки, споделя Саеди, само че съгласно нея салициловата киселина е по-добра за подкрепяне на отпушването на порите.
Изберете лекуване в кабинета
Дерматолог може да ви помогне да отървете кожата си от черни точки. „ Има лекувания в кабинета, които могат да оказват помощ за понижаване на появяването на разширени пори “, показва Суози. Те включват отнасяне с лазер или микронидлинг .
Цените за тези услуги варират, споделят кожните лекари. Докато някои хора са удовлетворени от резултатите от едно лекуване, други може да се нуждаят от няколко сесии, с цел да реализиран мечтаните резултати.
Edna предлага Блясък, който остава - новото ни обичано червило ROUGE DIOR LACQUER
Най-лошите способи да се отървете от черните точки
Използване на груби скрабове за кожа
Може да бъде изкушаващо да отстраните цялата си мъртва кожа бързо с помощта на ексфолиращ скраб. Въпреки че химическите ексфолианти (като AHA) могат да бъдат потребни, Саеди предлага да избягвате несъразмерното ексфолиране със скраб с гранули.
Грубите ексфолианти могат да отстранен вашите естествени кожни масла и да основат повече омазняване, показва тя. Дерматолозите като цяло предлагат ексфолиране до три пъти седмично, според от продукта, който употребявате, и вашия вид кожа.
iStock
Изстискване с ръце
Суози предлага да се борите с желанието да стискате черните си точки. „ Ако стиснете черните си точки, можете да предизвикате скъсване на фоликула и да предизвикате образуването на възпалителна лезия или киста “, споделя тя. С други думи, можете да трансформирате вашите черни точки в доста по-сериозно кожно заболяване. Имайте поради, че колкото по-близо е черната точка до повърхността на кожата ви, толкоз по-безопасно е изстискването ѝ.
Използване на засмукващи устройства
Технологията, която дава обещание да изсмуче себума от порите ви като малко прахосмукачка, може да звучи привлекателно, само че тези артикули могат да причинят повече щета, в сравнение с изгода, споделя Суози. „ Това изсмукване може да бъде нездравословно за деликатната кожа на лицето и може да провокира появяването на телеангиектазии или „ счупени кръвоносни съдове “, изключително на и към носа “, изяснява Суози.
Изводите за попречване и лекуване на черни точки
Въпреки че може да е съвсем невероятно да устоите на желанието да изстискате тази черна точка с двата си пръста, пробвайте се да я оставите на мира.
„ Най-доброто лекуване е предварителната защита “, споделя Суози. Потърсете помощта на няколко ефикасни съставки - да вземем за пример ретиноиди, двойни добавки, които освен ще оказват помощ за лекуването на положението на кожата, само че и ще предотвратят образуването на нови черни точки. Или си уговорете среща с вашия кожен лекар за професионално лекуване.
Кой е най-хубавият метод да изчистите кожата си от този тип акне? Първо, дано да разгледаме аргументите за появяването на черните точки и да разберем кой е най-предразположен към появяването им.
Какво предизвиква черни точки?
„ Черните точки се предизвикват от струпване на себум, лой, мъртви кожни кафези и вероятно C. acnes (бактерията, която предизвиква акне), които са заседнали в космения фоликул “, казва Назанин Саеди, лекар по медицина и клиничен доцент в университета Томас Джеферсън. „ Когато тези субстанции се окисляват във въздуха, отворът става черен “, споделя доктор Саеди.
Склонните към акне човеци са най-податливи на черни точки, само че има и генетична предразположеност, изяснява Саеди.
iStock „ Хормоналните въздействия също играят роля, стимулирайки производството на себум (кожна мазнина) “, казва Катлийн Кук Суози, лекар по медицина и шеф на програмата за естетична дерматология в Yale Medicine, Кънектикът.
„ Разширените пори могат да участват и при хора със съществени увреждания от слънцето “, споделя доктор Суози. „ Намаляването на колагеновата поддръжка на дермата, заобикаляща космения фоликул, може да направи остиите (малките отвори) да наподобяват по-големи и по-разширени. Изключителен образец за това е положението на Favre-Racouchot, при което пациентите имат огромни черни точки в областите на повредена от слънцето кожа, изключително към очите, ” споделя тя.
Как да предотвратите появяването на черни точки по кожата си?
Д-р Суози предлага местни или перорални ретиноиди, в това число медикаменти с рецепта като третиноин.
Саеди прибавя, че химическите ексфолианти също могат да бъдат ефикасни, само че не препоръчва употребата им на всеки, тъй като те могат да причинят раздразнение.
За пръв път от 83 година Юпитер и Уран се срещат в Телец: какви изненади чакат всяка зодия На фокус Най-добрите способи да се отървете от черните точки
Ако към този момент имате черни точки, има няколко метода, утвърдени от кожни лекари, с цел да се отървете от тях - и някои от тях са и превантивни.
Използвайте артикули със салицилова киселина
Една съществена съставна част за елиминиране на черни точки е салициловата киселина, бета хидрокси киселина , която забързва обмяната на клетките и отпушва порите, споделя Саеди. Суози прибавя, че може да помогне за изсушаване на дейни лезии от акне, защото е лек химически дразнител.
Множество проучвания демонстрират, че салициловата киселина оказва помощ при лекуването на акне. Това включва едно проучване , което откри, че потреблението на 2% измивен продукт със салицилова киселина в продължение на две седмици води до понижаване на лезиите от акне.
Добавете ретиноид към вашата рутина
Ретиноидите, които се оферират с рецепта и без рецепта, са благонадежден способ за отърваване на кожата от черни точки. „ Ретиноидите работят, като предизвикват обновяването на кожата и понижават „ лепкавостта “ на кожните кафези, с цел да предотвратят блокиране на фоликуларните устия “, изяснява Суози.
Тя отбелязва, че когато започнете лекуване с ретиноиди, черните точки, известни също като комедони, може да се влошат, защото обмяната на клетките се усилва. Това ще се усъвършенства с дълготрайно лекуване, споделя тя.
Саеди предлага първо да опитате артикул без рецепта, само че в случай че не помогне, „ посетете доктор за силата на рецептата “.
iStock Помислете за алфа хидрокси киселини
Алфа хидрокси киселините, като гликолова киселина и млечна киселина, са потребни и за унищожаване на черни точки, споделя Саеди, само че съгласно нея салициловата киселина е по-добра за подкрепяне на отпушването на порите.
Изберете лекуване в кабинета
Дерматолог може да ви помогне да отървете кожата си от черни точки. „ Има лекувания в кабинета, които могат да оказват помощ за понижаване на появяването на разширени пори “, показва Суози. Те включват отнасяне с лазер или микронидлинг .
Цените за тези услуги варират, споделят кожните лекари. Докато някои хора са удовлетворени от резултатите от едно лекуване, други може да се нуждаят от няколко сесии, с цел да реализиран мечтаните резултати.
Edna предлага Блясък, който остава - новото ни обичано червило ROUGE DIOR LACQUER Най-лошите способи да се отървете от черните точки
Използване на груби скрабове за кожа
Може да бъде изкушаващо да отстраните цялата си мъртва кожа бързо с помощта на ексфолиращ скраб. Въпреки че химическите ексфолианти (като AHA) могат да бъдат потребни, Саеди предлага да избягвате несъразмерното ексфолиране със скраб с гранули.
Грубите ексфолианти могат да отстранен вашите естествени кожни масла и да основат повече омазняване, показва тя. Дерматолозите като цяло предлагат ексфолиране до три пъти седмично, според от продукта, който употребявате, и вашия вид кожа.
iStock Изстискване с ръце
Суози предлага да се борите с желанието да стискате черните си точки. „ Ако стиснете черните си точки, можете да предизвикате скъсване на фоликула и да предизвикате образуването на възпалителна лезия или киста “, споделя тя. С други думи, можете да трансформирате вашите черни точки в доста по-сериозно кожно заболяване. Имайте поради, че колкото по-близо е черната точка до повърхността на кожата ви, толкоз по-безопасно е изстискването ѝ.
Използване на засмукващи устройства
Технологията, която дава обещание да изсмуче себума от порите ви като малко прахосмукачка, може да звучи привлекателно, само че тези артикули могат да причинят повече щета, в сравнение с изгода, споделя Суози. „ Това изсмукване може да бъде нездравословно за деликатната кожа на лицето и може да провокира появяването на телеангиектазии или „ счупени кръвоносни съдове “, изключително на и към носа “, изяснява Суози.
Изводите за попречване и лекуване на черни точки
Въпреки че може да е съвсем невероятно да устоите на желанието да изстискате тази черна точка с двата си пръста, пробвайте се да я оставите на мира.
„ Най-доброто лекуване е предварителната защита “, споделя Суози. Потърсете помощта на няколко ефикасни съставки - да вземем за пример ретиноиди, двойни добавки, които освен ще оказват помощ за лекуването на положението на кожата, само че и ще предотвратят образуването на нови черни точки. Или си уговорете среща с вашия кожен лекар за професионално лекуване.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ