Психолог: Безкритичността е повсеместна. Как си доволен, когато деца се избиват по моловете?
80% от българите считат, че са психологично здрави, а 60% считат, че са били пред положение на прегаряне или бърнаут. Това сочи огромно здравно изследване. Според данните единствено 19% от българите посещават всички планувани профилактични прегледи, а 34% от хората не се възползват, тъй като не считат, че имат потребност от тях.
Тези данни демонстрират, че или сме незадоволително сериозни, или че не разбираме какво е психологично здраве и се ориентираме единствено в крайните точки на рецесия, на болест, на компликация, която към този момент не можем да преодолеем.
Това разяснява пред Нова нюз доктор Велислава Донкова, клиничен психолог.
Съвременният свят с всички забързани условия, които ни кара да посрещаме, основава доста условия да сме прегорели, заболели, уплашени, даже полудели. Това ни кара да се нуждаем от специфична грижа. Съвременният свят непрекъснато ни кара да сме в няколко действия по едно и също време, подтиква това, което се назовава " най-хубавата версия на себе си ", което значи самоексплоатация до последна степен и също по този начин непрестанно да сме някъде другаде, тъй като всичко е на един клик разстояние и всичко е много-много бързо. Сякаш мозъка ни няма това време, което е належащо да може да мислим, да си представяме, да скърбим - всичко се мени доста бързо. А това се отразява и на физическото здраве, разяснява тя.
Според изследването всеобщо се употребяват и алкохола, и цигарите като средство за разпределяне. Но тези нездравословни навици не ни оказват помощ да се оправяме, а демонстрират, че не сме оправяме. Това е някакъв метод човек да се анестезира, само че това ни води до цялостна безизходност и беззащитност, тъй като най-после нашето тяло ще капитулира от това, разяснява тя.
Не е разумно ние да бъдем доста удовлетворени от нашето психологично здраве на фона на агресиятта, в която живеем - деца се избиват по моловете, хората се убиват по пътищата и улиците. Т.е. има нещо, което е от порядъка на незрялост, некомпетентност, безкритичност или отвращение да признаем проблемите в действителността, уточни лекарят.
