8 начина да се отървете от продължителната кашлица
8 метода да се отървете от продължителната кашлица
Едно от най-често срещаните респираторни болести е бронхитът. Острата му форма може да протече безболезнено и съществено да засегне здравето и да стане животозастрашаващо.
Ето какво можете да предприемете в началните стадии на болестта вкъщи:
1.Пийте повече вода
Създайте си навика да пиете по 1 чаша вода на всеки 2 часа. Това ще ви помогне да намалите количеството слуз и да разширите бронхите.
2.Пригответе си домакински мас за настинка
В стъклен буркан смесете равни количества зехтин, кокосово масло и пчелен восък.
Затворете компактно, разклатете сместа. Сложете бурканчето в тенджера със студена вода, сложете на котлона.
След като кипне, извадете бурканчето от тенджерата, оставете да се охлади леко.
Добавете няколко капки ментово и евкалиптово масло.
Оставете сместа да се охлади изцяло и да се втвърди.
3.Инхалации
Рецепта от нашите баби – вдишвайте парата от сварени с кората картофи. Друг вид – прибавете няколко капки евкалиптово или борово масло в гореща вода. Вдишвайте над парите.
Евкалиптът е антибактериално средство, омекотява слузта, а боровото масло работи отхрачващо,.
4.Консумирайте кайенски пипер
Тази фалшификация прави чудеса с косата и кожата. Той съвършено почиства запушения нос и белите дробове от насъбраната слуз.
5.Използвайте етерично масло от риган
Риганът не се употребява единствено като фалшификация за пица. Препоръчва се при бронхит, тъй като има антибактериални свойства и поддържа здравето на бронхите.
6.Джинджифил и карамфил
Тези съставки се борят добре с настинките и укрепват имунната система. Налейте 2 литра вода в тенджера и я кипнете. Добавете щипка канела, 10 зрънца карамфил и една супена лъжица настърган джинджифил към водата.
След като кипне варете за няколко минути. Пийте отварата топла.
7.Консумирайте чесън вярно
Чесънът е по едно и също време антивирусно средство и натурален антибиотик. Но по какъв начин се употребява при настинки? Опитайте следната рецепта: Изсипете 250 мл. мляко в тенджерата. Добавете супена лъжица надробен чесън.
Варете сместа за няколко минути. Консумирайте горещо.
8.Не забравяйте меда
Добавяйте 1 чаена лъжичка мед в чая или лимоновата вода, с цел да се отървете от възпаленото гърло.
