78 процента от българите страдат от недостиг на витамин D,

78 % от българите страдат от дефицит на витамин D, който се набира главно от слънчевите лъчи. Липсата му е виновна за появяването на редица промени в костите, косата и мускулите, както и за развиването на десетки болести, разгласи пред Дарик Марин Иванчев от фондация "Множествена склероза Общество - България ".
В Световния ден на витамин D, който означаваме през днешния ден, от организацията предизвикват осведомителна акция, която има за цел да призове всеки искащ да си изследва равнището на Витамин D в навечерието на идващата зима, с цел да се защищити от възможни опасности.
"Имаше изследване за недостига на витамин D в България, което демонстрира, че 78% от популацията има дефицит. Това беше изследване от ендокринолозите. Основните аргументи за тази статистика са: все по-заседналият метод на живот - затваряме се вътре, не излизаме на открито и по този метод не получаваме непосредствено витамин D от слънцето; замърсяването; застаряващото население; географският фактор ", изясни Марин Иванчев.
"Недостигът на витамин D е много подценяван, тъй като може и дълго време да остане прикрит, само че при по-продължително време и при по-голям недостиг могат да се получат признаци като постоянно боледуване, отмалялост, криви и чупливи кости, меланхолия, косопад и болежка в мускулите. Той е значим, тъй като въздейства на над 200 типа гена и болести като рахит, остеропозора, диабет вид 2, сърдечно съдови болести, много типове рак, психологични разстройства, инфекциозни автоимунни болести. Едно от автоимунните болести, което се въздейства от витамин D, е точно множествената склероза. Недостигът на витамин D е изразен 2 към 1 при дамите по отношение на мъжете. Същото съответствие се следи и при автоимунното заболяване множествена склероза ", уточни още Марин Иванчев.