Бивш пушач: Отказването на цигарите е по-лесно, отколкото изглежда
50 дни, 16 часа, 22 минути и 19 секунди. Това е времето, откогато 39-годишният Георги Георгиев е изпушил последната си цигара. На телефона си той следи всеки минал момент посредством особено приложение, което му демонстрира какъв брой време живее без тютюнев пушек. Причината да вземе решението да спре цигарите била сериозното задъхване, което почнал да усеща, изключително при нанагорнище на стълби. Макар че нездравословният табиет не му тежал толкоз финансово, физическите последици ставали все по-осезаеми.
„ Пушех от 8 клас. Никога не се бях опитвал да ги спра. В един миг просто взех решение и ги отхвърлих “, споделя пред TrafficNews Георги.
Днес резултатите му демонстрират стойности на издишания въздух като на непушач. Според него отказването от цигарите не е толкоз мъчно, колкото мнозина си мислят. „ Много е елементарно да откажеш цигарите. Само да видиш малко напън – нещата стават доста елементарно. Нека хората да се замислят малко за здравето си. Волята не мисля, че е нещо показателно – просто би трябвало да се замислиш за здравето си “, прикани той пред.
Георги бе измежду първите, които се включиха в осведомителна акция на Регионалната здравна ревизия в Пловдив във връзка Световния ден без тютюнопушене. Инициативата се организира в районното кметство „ Западен “ под мотото на Световната здравна организация: „ Да свалим маските. Противодействие на никотиновата и тютюневата взаимозависимост. “
Интересът към акцията бе огромен, а още от сутринта пред постройката се образува опашка от искащи да ревизират здравословното си положение. Повечето от тях бяха пушачи, които признаваха, че пушат и в затворени пространства – вкъщи и в колите си, постоянно в наличието на децата си. „ Пуша и пред децата, у дома. Горе-долу по една кутия дневно и половина. Искам да ги откажа, само че е мъчно “, показа служителка на Оперативна програма „ Чистота “, която с две свои колежки също се включиха.
По време на самодейността дейни и пасивни пушачи, чиновници и гости имаха опция гратис да измерят равнището на въглероден оксид в издишания въздух и количеството карбоксихемоглобин в кръвта посредством профилиран уред. Участниците получиха и осведомителни материали, както и съвещания за вредите от тютюнопушенето и методите за отричане.
От РЗИ – Пловдив подсетиха, че отводът от цигарите е значима стъпка към по-добро здраве, по-високо качество на живот и предварителна защита на редица болести.
Кметът на регион „ Западен “ Тони Стойчева също се включи в самодейността, като мери равнището си на въглероден оксид. Тя показа, че не пуши, както и че всички 10 души на управителни позиции в районното кметство са непушачи. „ Гордея се с това, тъй като като се изключи че пазим личното си здраве, даваме и добър образец. Пушенето лишава време от работния развой и държа по време на работа да не се пуши “, съобщи Стойчева.
Тя описа още, че една от първите ѝ заповеди като кмет е била да отстрани кафемашината и да забрани пушенето пред постройката на администрацията. „ Не можем да споделяме на хората да не пушат, в случай че ни виждат с цигара пред институцията. Това са дребни стъпки, само че водят до добър образец за обществото “, акцентира тя.
Особена паника у нея буди фактът, че от ден на ден деца пушат. Кметът прикани родителите да не пушат пред децата си и да не ги трансформират в пасивни пушачи. „ Пушенето не е съвременно. Това е камшик за обществото ни – вреди на здравето, губи време и коства скъпо “, сподели още Тони Стойчева.
По думите ѝ измерванията по време на акцията посочили сериозна разлика сред пушачи и непушачи. „ Моята стойност беше 1, а на нашия водач, който е върл пушач – 9, което е съвсем сериозна стойност “, добави тя.
Христина Неделчева, контрольор в РЗИ – Пловдив, изясни, че тазгодишната акция е ориентирана главно към младежите и новите никотинови артикули, които съгласно нея също са извънредно нездравословни.
„ Идеята е да достигнем до оптимален брой хора за предварителна защита на болесттите, свързани с тютюнопушенето. За благополучие има и доста някогашни пушачи. Когато човек вземе такова решение за здравето си, можем единствено да го адмирираме “, сподели тя.
Неделчева уточни още, че най-притеснителното е, че доста родители пушат в домовете и колите си пред децата. „ Съветът ни е по никакъв мотив да не палят пред децата си. Така освен дават неприятен образец, само че и ги тровят в затворените пространства “, предизвести инспекторът.
Тя напомни, че в постройката на РЗИ – Пловдив работи безвъзмезден кабинет за отричане от тютюнопушенето, който приема всеки работен ден след авансово записване на телефон 0889 836 366.
„ Пушех от 8 клас. Никога не се бях опитвал да ги спра. В един миг просто взех решение и ги отхвърлих “, споделя пред TrafficNews Георги.
Днес резултатите му демонстрират стойности на издишания въздух като на непушач. Според него отказването от цигарите не е толкоз мъчно, колкото мнозина си мислят. „ Много е елементарно да откажеш цигарите. Само да видиш малко напън – нещата стават доста елементарно. Нека хората да се замислят малко за здравето си. Волята не мисля, че е нещо показателно – просто би трябвало да се замислиш за здравето си “, прикани той пред.
Георги бе измежду първите, които се включиха в осведомителна акция на Регионалната здравна ревизия в Пловдив във връзка Световния ден без тютюнопушене. Инициативата се организира в районното кметство „ Западен “ под мотото на Световната здравна организация: „ Да свалим маските. Противодействие на никотиновата и тютюневата взаимозависимост. “
Интересът към акцията бе огромен, а още от сутринта пред постройката се образува опашка от искащи да ревизират здравословното си положение. Повечето от тях бяха пушачи, които признаваха, че пушат и в затворени пространства – вкъщи и в колите си, постоянно в наличието на децата си. „ Пуша и пред децата, у дома. Горе-долу по една кутия дневно и половина. Искам да ги откажа, само че е мъчно “, показа служителка на Оперативна програма „ Чистота “, която с две свои колежки също се включиха.
По време на самодейността дейни и пасивни пушачи, чиновници и гости имаха опция гратис да измерят равнището на въглероден оксид в издишания въздух и количеството карбоксихемоглобин в кръвта посредством профилиран уред. Участниците получиха и осведомителни материали, както и съвещания за вредите от тютюнопушенето и методите за отричане.
От РЗИ – Пловдив подсетиха, че отводът от цигарите е значима стъпка към по-добро здраве, по-високо качество на живот и предварителна защита на редица болести.
Кметът на регион „ Западен “ Тони Стойчева също се включи в самодейността, като мери равнището си на въглероден оксид. Тя показа, че не пуши, както и че всички 10 души на управителни позиции в районното кметство са непушачи. „ Гордея се с това, тъй като като се изключи че пазим личното си здраве, даваме и добър образец. Пушенето лишава време от работния развой и държа по време на работа да не се пуши “, съобщи Стойчева.
Тя описа още, че една от първите ѝ заповеди като кмет е била да отстрани кафемашината и да забрани пушенето пред постройката на администрацията. „ Не можем да споделяме на хората да не пушат, в случай че ни виждат с цигара пред институцията. Това са дребни стъпки, само че водят до добър образец за обществото “, акцентира тя.
Особена паника у нея буди фактът, че от ден на ден деца пушат. Кметът прикани родителите да не пушат пред децата си и да не ги трансформират в пасивни пушачи. „ Пушенето не е съвременно. Това е камшик за обществото ни – вреди на здравето, губи време и коства скъпо “, сподели още Тони Стойчева.
По думите ѝ измерванията по време на акцията посочили сериозна разлика сред пушачи и непушачи. „ Моята стойност беше 1, а на нашия водач, който е върл пушач – 9, което е съвсем сериозна стойност “, добави тя.
Христина Неделчева, контрольор в РЗИ – Пловдив, изясни, че тазгодишната акция е ориентирана главно към младежите и новите никотинови артикули, които съгласно нея също са извънредно нездравословни.
„ Идеята е да достигнем до оптимален брой хора за предварителна защита на болесттите, свързани с тютюнопушенето. За благополучие има и доста някогашни пушачи. Когато човек вземе такова решение за здравето си, можем единствено да го адмирираме “, сподели тя.
Неделчева уточни още, че най-притеснителното е, че доста родители пушат в домовете и колите си пред децата. „ Съветът ни е по никакъв мотив да не палят пред децата си. Така освен дават неприятен образец, само че и ги тровят в затворените пространства “, предизвести инспекторът.
Тя напомни, че в постройката на РЗИ – Пловдив работи безвъзмезден кабинет за отричане от тютюнопушенето, който приема всеки работен ден след авансово записване на телефон 0889 836 366.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ