За жени с всякакви форми и размери: Секси инструкторка споделя за ползите от "голата" йога
29-годишната Алея Муди, инструктор по йога, приказва за изгодите от практикуването й без облекла. Тя предлага на дамите да бъдат изцяло голи преди подготовка, с цел да станат по-уверени в себе си.
Йога инструкторката изяснява, че тези извършения са подобаващи за дами с всевъзможни килограми и фигура.
" Знам, че доста дами имат комплекси, свързани с телата им, става дума за това по какъв начин да обичаш всичките си недостатъци, вместо да прекарваш целия си живот с възприятие на позор ", изяснява Алея Муди.
Първият й урок тя провела преди една година. Оттогава съумява да въодушевява дами от разнообразни възрасти и с разнородни специалности. Нейните клиенти признават, че образованието трансформира живота им към по-добро.
Алея признава, че не всеки се усеща комфортно, само че прави всичко допустимо, с цел да сведе до най-малко неудобството.
" Това не е толкоз неприятно, колкото си мислите. Силни девойки, които идват при мен, могат да оказват помощ на други дами, тук никой не се оглежда и съди, се фокусираме se единствено върху себе си, това е безвредно място ", прибавя инструкторката.
Превод: БЛИЦ
Йога инструкторката изяснява, че тези извършения са подобаващи за дами с всевъзможни килограми и фигура.
" Знам, че доста дами имат комплекси, свързани с телата им, става дума за това по какъв начин да обичаш всичките си недостатъци, вместо да прекарваш целия си живот с възприятие на позор ", изяснява Алея Муди.
Първият й урок тя провела преди една година. Оттогава съумява да въодушевява дами от разнообразни възрасти и с разнородни специалности. Нейните клиенти признават, че образованието трансформира живота им към по-добро. Алея признава, че не всеки се усеща комфортно, само че прави всичко допустимо, с цел да сведе до най-малко неудобството.
" Това не е толкоз неприятно, колкото си мислите. Силни девойки, които идват при мен, могат да оказват помощ на други дами, тук никой не се оглежда и съди, се фокусираме se единствено върху себе си, това е безвредно място ", прибавя инструкторката.
Превод: БЛИЦ
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ