15 неща, увеличаващи риска от здравословни проблеми
15 неща, увеличаващи риска от здравословни проблеми
Знаете ли, че съгласно западни проучвания, светът, в който живеем е дом на трилиони разнообразни бактерии и вируси, които нормално назоваваме микроби. Бактериите и вирусите са върху съвсем всичко, което допираме,
като банкноти, банкомати, дръжки в градски превоз, уреди във фитнеса и т. н.
Не всички бактерии и вируси са нездравословни. Въпреки това има и такива, които могат да доведат до нежелани здравословни проблеми.
Вижте какво е значимо да почиствате постоянно, изключително в дома си.
1. Чаршафи и възглавници – Праховите акари и бактериите могат да се задържат в текстила, предизвиквайки алергии и намаляване на имунитета. Ето за какво е значимо да перем чаршафите си всяка седмица, а възглавниците да се перат или подменят един път годишно.
2. Четки за зъби – Оставени навън,
четките събират бактерии от въздуха и банята. Западни експерти поучават преди приложимост да изплакваме четката си за зъби. Важно е тя да се съхранява на изсъхнало място и да се сменя с нова на всеки 3 месеца.
3. Козметика и четки за грим
– Важно е да следим за периода на валидност на употребяваните козметични грижи, Също по този начин е значимо и веднъж седмично с топла вода и сапун да почистваме четките си за грим. Те могат да бъдат разплодник на бактерии, които да доведат до инфекции.
4. Повърхности в банята
– Знаете ли, че крановете, дръжките и тоалетните чинии са идеална среда за микроби. Дезинфекцирайте ги всекидневно и правете главно разчистване на банята най-малко един път седмично.
5. Хладилник
– дръжки и чекмеджета. Контактът със сурово месо може да докара до кръстосано замърсяване. Има антибактериални препарати, които са подобаващи за ежеседмично разчистване на хладилника.
6. Кухненска мивка
– Хранителните останки основават среда за бактерии. Дезинфекцирайте мивката постоянно с подобаващ почистващ препарат.
7. Дъски за рязане
– Мийте щедро с топла вода и препарат след всяка приложимост. Имайте дъски, които са настрана за зеленчуци и такива за месо и риба. Избягвайте да ползвате пластмасовите.
8. Кухненски гъби – Те също могат да са преносител на бактерии, вместо да почистват. Сменяйте ги постоянно.
9. Малки кухненски уреди
– Примери за такива са блендери, кафемашини, миксери и други. Всички те задържат бактерии, в случай че не се почистват добре и преди приложимост.
10. Килими и мокети – Задържат акари, плесен. Прахосмукайте постоянно и правете профилирано разчистване от време на време.
11. Купички за домашни любимци – Могат да бъдат източник на бактерии и плесен. Мийте ги с топла вода и сапун постоянно. Изплаквайте ги добре.
12. Дистанционно ръководство – Събира прахуляк, микроби и постоянно попада на пода. Ето за какво го почиствайте постоянно с дезинфекциращи кърпички.
13. Дамски чанти, сакове, раници – чантата, която сме носили през днешния ден е била в контакт с разнообразни повърхности. Ето за какво е значимо да я избършем с антибактериална кърпичка и да не я оставяме на пода.
14. Ключове – Докосват се непрестанно, без да се почистват. Избърсвайте ги с дезинфектант или антибактериална кърпичка постоянно.
15. Колички и кошници за извършване на покупки – Често подценяван източник на кръстосано замърсяване. Избърсвайте преди прилагане с антибактериални кърпички.
Знаете ли, че съгласно западни проучвания, светът, в който живеем е дом на трилиони разнообразни бактерии и вируси, които нормално назоваваме микроби. Бактериите и вирусите са върху съвсем всичко, което допираме,
като банкноти, банкомати, дръжки в градски превоз, уреди във фитнеса и т. н.
Не всички бактерии и вируси са нездравословни. Въпреки това има и такива, които могат да доведат до нежелани здравословни проблеми.
Вижте какво е значимо да почиствате постоянно, изключително в дома си.
1. Чаршафи и възглавници – Праховите акари и бактериите могат да се задържат в текстила, предизвиквайки алергии и намаляване на имунитета. Ето за какво е значимо да перем чаршафите си всяка седмица, а възглавниците да се перат или подменят един път годишно.
2. Четки за зъби – Оставени навън,
четките събират бактерии от въздуха и банята. Западни експерти поучават преди приложимост да изплакваме четката си за зъби. Важно е тя да се съхранява на изсъхнало място и да се сменя с нова на всеки 3 месеца.
3. Козметика и четки за грим
– Важно е да следим за периода на валидност на употребяваните козметични грижи, Също по този начин е значимо и веднъж седмично с топла вода и сапун да почистваме четките си за грим. Те могат да бъдат разплодник на бактерии, които да доведат до инфекции.
4. Повърхности в банята
– Знаете ли, че крановете, дръжките и тоалетните чинии са идеална среда за микроби. Дезинфекцирайте ги всекидневно и правете главно разчистване на банята най-малко един път седмично.
5. Хладилник
– дръжки и чекмеджета. Контактът със сурово месо може да докара до кръстосано замърсяване. Има антибактериални препарати, които са подобаващи за ежеседмично разчистване на хладилника.
6. Кухненска мивка
– Хранителните останки основават среда за бактерии. Дезинфекцирайте мивката постоянно с подобаващ почистващ препарат.
7. Дъски за рязане
– Мийте щедро с топла вода и препарат след всяка приложимост. Имайте дъски, които са настрана за зеленчуци и такива за месо и риба. Избягвайте да ползвате пластмасовите.
8. Кухненски гъби – Те също могат да са преносител на бактерии, вместо да почистват. Сменяйте ги постоянно.
9. Малки кухненски уреди
– Примери за такива са блендери, кафемашини, миксери и други. Всички те задържат бактерии, в случай че не се почистват добре и преди приложимост.
10. Килими и мокети – Задържат акари, плесен. Прахосмукайте постоянно и правете профилирано разчистване от време на време.
11. Купички за домашни любимци – Могат да бъдат източник на бактерии и плесен. Мийте ги с топла вода и сапун постоянно. Изплаквайте ги добре.
12. Дистанционно ръководство – Събира прахуляк, микроби и постоянно попада на пода. Ето за какво го почиствайте постоянно с дезинфекциращи кърпички.
13. Дамски чанти, сакове, раници – чантата, която сме носили през днешния ден е била в контакт с разнообразни повърхности. Ето за какво е значимо да я избършем с антибактериална кърпичка и да не я оставяме на пода.
14. Ключове – Докосват се непрестанно, без да се почистват. Избърсвайте ги с дезинфектант или антибактериална кърпичка постоянно.
15. Колички и кошници за извършване на покупки – Често подценяван източник на кръстосано замърсяване. Избърсвайте преди прилагане с антибактериални кърпички.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ