За имунитета има едно нещо, което е 100% сигурно и

За имунитета има едно нещо, което е 100% сигурно и доказано, че помага – любителският спорт. Това обясни в ефира на БНТ доц. д-р Сотир Марчев, началник на Клиниката по кардиология на Медицинския институт на МВР.
Всичко по темата:Епидемията коронавирус (COVID-19) 7106
" Този спорт се познава по две неща – първото е, че там човек не вдига тежести повече от неговото нормално тегло. Вторият критерий е да спортувате, докато се чувствате добре, тоест без болка, задушаване, стягане. Спортното натоварване може да прецените като извадите от 200 вашата възраст. Това е допустимата граница на пулса ", обясни доц. д-р Марчев.

" Коронавирусът не мори толкова пушачите, колкото хората с наднормено тегло ", допълни доц. д-р Марчев.

Д-р Симидчиев: Мерките дадоха ефект - важното беше да се приложат рано, а не драстично

" Много важно е в момента да си пазите и психиката – болните с коронавирус все пак са нормални човешки същества като нас ", обясни медикът.

" Болниците са полупразни точно, защото хората ги е страх и това ще породи проблеми ", смята доц. д-р Марчев.

" Има разумно хранене, което помага и за мозъка, и за сърцето, и за имунитета. На първо място – плодове и зеленчуци. После – пълнозърнест хляб, варива, както и българското кисело мляко. Това са верните неща ", каза в заключение специалистът.


Всичко по тематиката: Епидемията ковид (COVID-19) 7106

Д-р Симидчиев: Мерките дадоха резултат - значимото беше да се приложат рано, а не фрапантно Туризмът в Испания се приготвя за летния сезон с ограничения против ковид Тръмп: Близо 100 000 американци може да умрат от COVID-19
Повече за Коронавирус
най-ново: Вижте последните вести лесни стъпки: Как да се предпазим? просто управление: Какви са признаците? eпидемия: Коронавирус в България