Чували ли сте за Холотропното дишане?  То може да разреши

 

Чували ли сте за Холотропното дишане?  То може да позволи редица проблеми в актуалното забързано всекидневие. Стига единствено да се отпуснете и да започнете да дишате по избран метод. Тогава ще се срещнете с всичко, което ви спъва по пътя към фантазиите. Ще разберете кои са страховете, които сте скрили даже от себе си. Ще научите кое е това, което ви отдалечава от задачите ви в персоналния живот или работата.  Ще станете господари на тялото, което служи за ваш дом и транспортно средство през целия живот на душата ви на тази земя.

В целия този развой, обаче, няма да сте сами. Плътно до вас ще е ПЕТЬО КОДЖАБАШЕВ, прочут още като ABIRU. Той е възпитаник на Ошо и Станислав Гроф – майстори на себепознанието и самоусъвършенстването: първият -от Индия, вторият - от Чехия. Петьо Коджабашев е още създател на метода " Силата на дишането ", сертифициран водещ по ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ, приключил GTT (Grof Transpersonal Training), РЕБАЛАНСИНГ терапевт (ДЪЛБИННА ТЕРАПИЯ С ТЯЛОТО), Сертифициран психотерапевт - " Позитивна психотерапия " към Висбаденската академия по психотерапия (WIAP), Сертифициран терапевт по Класически и Аюрведа Йога масаж и Тантра масаж с 30 годишен опит.

Холотропното дишане е техника, която съчетава ускорено дишане, съпроводено със особено подбрана музика. Това е фокусирана работа върху съзнанието и подсъзнанието.  Води до прочувствено освобождение като оказва помощ на хората да изразят и преработят потиснати страсти. Може да докара до по-дълбоко схващане на себе си. Често дава възприятие на персонална промяна и излекуване. Намалява равнищата на стрес и тревога.

Прилага се сполучливо при психосоматични болести, депресии, неврози, под паника офанзиви, бодърствуване, продължителен стрес, хранителни, хазартни, алкохолни, никотинови и наркозависимости, уплахи, наднормено или поднормено тегло, синдром на хронична отмалялост, хормонален дисбаланс, репродуктивни проблеми, водещи до компликации при забременяване и неплодородие.

За ABIRU всичко стартира от щангите

За Петьо Коджабашев, прочут още като ABIRU, всичко стартира със спорта в младежките години. Тогава получава голям брой контузии, които го довеждат до депресии, неврози и паник офанзиви, тъй като не знае накъде да продължи.

Съдбата го среща със остарял другар, който му споделя, че може да си помогне с избрани практики с тялото и дишането си. Така стига до някои извършения от йога, цигун, дао. Започвайки ги, заобикаля медикаментозно лекуване на проблемите си.

Чрез дихателни практики с визуализация  усеща по какъв начин напрежението стартира да изчезва. Тогава чува за Ошо, Индия, ашрама в Пуна и взема решение да отиде там.



В Индия намира спасението за душата си

Докосва се до работа с гласа, изобразяване, статуя, стреляне с лък, а образованията минават през прекарването, страстите на надълбоко медитативно равнище. Има практики за отработване на детството – да се върнеш обратно в предишното и да преработиш контузиите. Казва обаче, че ние не можем да ги отработим, а единствено да се свържем с тях и да почерпим информация, тъй като те носят доста блокирана сила, която може да бъде освободена. Например думите от родителите, които детето възприема като доста обидни, водят до самозатваряне. Като да вземем за пример: „ От теб нищо няма да стане “...

Обяснява тези обстановки с отрудените майки татковци, които се борят да отгледат децата си и в това време потребността на децата да поддържат връзка с изморените си родители. Съзнанието и на едните и на другите е потиснато в този миг и те се нараняват взаимно.

Така ABIRU стига до работа с тялото - т. нар ОШО Ребалансинг – телесно насочена психотерапия. Това е техника, събрана от най-известните енерготерапевтични и био способи.

Обикаля градовете със събития за холотропно дишане и ОШО ребалансинг. След дълго неявяване стартира да практикува още веднъж във Варна. Очакваме го на 10 ноември в Арт салона на Радио Варна под мотото „ Живот без болежка посредством изкуството и дишането “, дружно с картините на Светлана Стефанова.



Ето по какъв начин изяснява магията на холотропното  дишане самият ABIRU:
Защо дишането води до трансформиращи преживявания? Когато променяме динамичността на дишане, ние променяме цялото вътрешно положение на организма и изключително жлезите с вътрешна секреция. Мозъкът се повлиява от това прекомерно засищане с О2 и по-късно - с въглероден двуокис, влияещ върху епифизата. С надълбоко дишане можем ли да се върнем в предходни животи? Много хора се връщат. За някои е много мъчително. Първата стъпка е човек да си признае, че има проблем и е време да го взема решение. Дори в детството, и ние, и родителите ни, сме правили това, което сме можели. Толкова е било нашето схващане, си споделяме на идващия стадий. Разликата сред регресия и холотропно дишане е единствено в това кой те води в медитацията ли? Едната разлика е тази – че при регресията те води различен човек, който може да е в неуместно положение в дадения миг. А в холотропното дишане единствената сугестия е музиката, разпределена в три часа с друга динамичност. На избран стадий се употребяват и картини. Хората остават в схващане, само че се срещат с дълбоката си същина. След сесията всеки сяда и стартира да рисува, с цел да изобрази своите прекарвания, а по-късно всички споделят прекарванията си – може обществено, може и в стеснен кръг. Защото когато ние споделим нещото, го осъзнаваме още един път и то излиза от нас. Не се ли травмират дълготрайно хората от претърпяното по време на практиката? Те осъзнават доста неща за себе си, това трансформира живота им, прави ги по-смели и по-меки, по-зачитащи близките и средата към тях. Пълноценно ли диша актуалният човек? Не, той диша незадълбочено. Тялото е нашето транспортно средство, в което живеем 24/7. Ако не споделяме с него, стартират проблемите. Какви са главните вътрешни контузии при хората? Страх от всекидневието, това да не останат без работа, без пари, да не се разболее някой от околните им. Имат доста страхове, които са екзистенциални. Вълнуват ги проблеми с връзки, със зависимости. Сегашните млади генерации са доста комплицирани, турбулентни и нямат основа. Има ли заплаха от прилошаване при дълбокото дишане? Не от дишането, по-скоро от прекарванията. Понякога хората плачат, викат - това е добре. Не е рисково, тъй като съм минал образование при създателя на метода Станислав Гроф. Никого не пущам да си тръгне преди да е отработил всичко и без да се е почувствал добре за по-нататъшния си живот.
С майстора на дихателните и физически техники за излекуване на тялото и душата можете да се свържете посредством:







 

* публикация