... трябва да получават около 45 до 56 грама протеин на ден. Но, ако тренирате редовно, може да се нуждаете от повече калории и протеини.
Шейкове Имате - Новини
Протеиновите шейкове са удобен начин да си набавите нужните протеини
...... шейкове и се консултирайте с лекар. Той ще установи причината за появата на оплаквания и ще ви посъветва към каква висококачествена алтернатива да се насочите.