Чиа Круши - Новини

... изчакаме корнфлейкса да омекне малко, но и леко хрупкав е чудесен). Лесна плодова салата с чиа - здравословна закуска за големи и малки! Чудно Вкусно!

... тях меда, карамфила и прясното мляко. Пасирайте и добавете счуканите орехи + 9 с.л. чиа. Разбъркайте, разпределете в купички и оставете да постои 15-20 мин.