Храни Тревожност - Новини

... че е възможно хората от изследваната от тях група данни да са консумирали повече пържени храни, защото са страдали от тревожност или депресия. Източник: Medical Xpress

... с по-високи нива на тревожност. В яйцето има и други полезни противовъзпалителни хранителни вещества, които влияят на мозъчната работа като витамин В12, селен и цинк.

... сто от хората, които са съобщили, че редовно приемат така приготвени продукти и по-специално е установено, че по-висок риск има при любителите на пържени картофи.

... сто от хората, които са съобщили, че редовно приемат така приготвени продукти и по-специално е установено, че по-висок риск има при любителите на пържени картофи.

... в тялото. Няма съмнение, че солта е нужна част от храната, но когато е в по-големи количества може да отключи тревожност, панически атаки и депресия.

... че колкото повече физически упражнения правят хората, толкова по-ниска е социалната им тревожност. Авторите му планират да проведат още експерименти, които да проверят резултатите. Източник: PsyBlog

... обикновено имат нездравословни мазнини, които противодействат на добрите мазнини. Ако сте в настроение за птиче месо, опитайте пуешко. Известно е, че неговият триптофан успокоява тревожността.

... на гризачите.Изследователите също така са се уверили, че съединението няма странични ефекти. В близко бъдеще специалистите възнамеряват да тестват действието на бета-ситостерола и при хора.

... добавена захар има не само в сладкишите, но и в кетчупа, някои салатни сосове, белия хляб. Бялата захар спокойно може да бъде заменена със стевия.

... релакс и спокойствие. 200 мг в ежедневната диета, получени чрез консумация на полезни безалкохолни напитки и чай от листата му, могат да ни възвърнат самочувствието.

... релакс и спокойствие. 200 мг в ежедневната диета, получени чрез консумация на полезни безалкохолни напитки и чай от листата му, могат да ни възвърнат самочувствието.