... така и овесените ядки са отличен източник на фибри, който намалява LDL холестерола. Те притежават витамини и минерали и спомагат за поддържането на здравословно тегло.
Храни Сърдечно - Новини
Регистрирайте се за Яжте но по добре на CNN Средиземноморски стил
...... комбинации от изкуствени аромати, оцветители, сгъстители и други добавки, които са „свързани от експериментални и епидемиологични доказателства с дисбаланси в чревната микробиота и системни възпаления
Тъй като експертите предупреждават, ултрапреработените храни увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, какви са те и как можете да ги избегнете?
...... променят нивата на хормоните и причиняват безброй други ефекти, които вероятно увеличават риска от сърдечно-съдови и други заболявания по същия начин, както го прави пушенето."
Здравото сърце не е само резултат от наследственост или липса
...... то е златна мина за полезните мастни киселини. Соята се бори успешно с холестерола, зарежда тялото с протеини. Консумирайте натуралния ѝ вариант, а не генномодифицирания.
1050 1088 1098 1074 1086 1085 1086 1089 1085 1080 1090 1077 1089 1098 1076 1086 1074 1077 1086 1089 1080 1075 1091 1088 1103 1074 1072 1090 1082 1088 1098 1074 1086 1090 1077 1095 1077 1085 1080 1077 1074 1090 1103 1083 1086 1090 1086 1048 1079 1083 1080 1096 1085 1086 1077 1076 1072 1089 1087 1086 1084 1077 1085 1072 1074 1072 1084 1077 1082 1086 1083 1082 1086
...... всички органи е най-засегнато от това, което ядем, кардиолозите са съставили списък на най-полезните продукти за сърдечно-съдовата система.Най-полезните храни за сърдечно-съдовата система четете на Zdrave.to