Храни Заредят - Новини

... на вашия вкус и предпочитания. Какви са любимите ви съчетания с храни, които консумирате всеки ден и колко често ви се налага да пазарувате през седмицата?

... В, основни мазнини и витамин D. Липсата на витамин D може да доведе до недостиг на енергия, умора в мускулите и лошо настроение, пише Zdrave.to

... важни витамини и минерали, участващи в процесите на клетъчно производство на енергия в организма. Вижте част от храните, които дават енергия на тялото ви:  

... борбата с рака, както и забавят процеса на стареене, заради намаляването на свободните радикали. Консумацията на една ябълка всекидневно пък помага за понижаването на холестерола.

... на ден. Това може да се прояви при приема на добавки. Затова е важно да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете такава стъпка.

... се заменят с такива, които се разграждат по-бавно и държат по-дълга ситост, празничните трапези ще носят само кулинарна наслада, придружена от приятна лекота в стомаха.