Фитнес Какви - Новини

... навик. Вместо това те казват, че може да отнеме до 250 дни, за да създадете нова рутина. Така че януарските предизвикателства са само първата стъпка.

... детско парти в оранжево! Разбира се, Ивелина не е загърбила и други любими дейности, а сред тях със сигурност е грижата за племеничката ѝ Паола:

... натоварващи всички мускулни групи. Едно от любимите неща на Бийл са клековете с тежести, при това отвисоко – специален куб, върху който се качва тя.

... с бившия UFC шампион Хабиб Нурмагомедов. А след като я видяхме как поддържа формата си, нищо чудно да я видим и като участник в „Сървайвър“.

... бързо ще си възвърнат килограмите, ако започнат да тренират все по-малко и ядат вредни храни. Изотонична напитка – кога и как да си я направим?