... Не забравяйте да похапвате и останалите храни, в които се съдържат много фибри - пълнозърнести храни, овесено брашно, боб, сушени плодове, ябълки, круши и др.
... Не забравяйте да похапвате и останалите храни, в които се съдържат много фибри - пълнозърнести храни, овесено брашно, боб, сушени плодове, ябълки, круши и др.