... стареене с 2-3%. Също така, участниците в експеримента са загубили средно 10% от телесното си тегло и почти не са наддали през следващите две години.
Учени Ограничаването - Новини
Ограничаването на калориите дори с 12 може да подобри шансовете
...... стареене с 2-3%. Също така, участниците в експеримента са загубили средно 10% от телесното си тегло и почти не са наддали през следващите две години.
Храненето късно вечер не е препоръчително според редица диети и
...... с 10%, докато в резултат на гладуване за 12 часа през нощта - фастинг, продължителността на живота е по-голяма с 20%.Четете повече по темата в