Упражнения Красив - Новини

... гърдите си. Избягвай твърде горещите бани върху тънката и нежна кожа на бюста. За да избегнеш стриите, внимавай с прекалените аномалии в теглото. via GIPHY

... отстрани (те също трябва да са леко свити в лактите). Предмишниците ви трябва да са успоредни на земята. Извършете 2 серии от по 12 повторения.