... преядени храни. Предпочитайте свежи плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и хранителни източници на протеини, които ще помогнат за възстановяването и запълването на енергийните запаси на тялото.
Трябва Потим - Новини
Потенето е небходимо за да може човек да се движи
...... благоприятен стрес, който помага на организма да се адаптира по-добре и да стане по-силен. 7. Укрепва надбъбречните жлези, които контролират нивата на натрий и калий.