... за намаляване на опасността от диабет от втори тип и от сърдечно заболяване. Това се дължи на многото здравословни мазнини и антиоксиданти, които ядките съдържат.
Топим Мазнини - Новини
Имаме добри новини Да оказва се че ако изпиете чашка
...... тази изморителна кардио тренировка. Това се става, защото кофеинът блокира невротансмитера аденозин, който ни прави сънливи, и стимулира допамина и норадреналина, които пък ни активизират.
Кросфит тренировките които набраха изключителна популярност сред фитнес манияците в
...... на 2017-та година досега той набира все повече привъженици от различни възрасти. Най-голяма популярност кросфитът има при мъжете на възраст между 15 и 40 години.
Основната идея на фитнес тренировката е да помага за укрепване
...... пак позитивен ефект ще има и той ще бъде свързан с едновременно укрепване на мускулите и горене на излишните мазнини – най-комплексната полза от фитнеса.