... години, е истинска пандемия.И стратегиите за справяне с него винаги се фокусират върху диетата и упражненията.Достатъчният сън също е от ключово значение за борба с наднорменото тегло.
Съня Хранителните - Новини
Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка
...... система, намалява възпаленията и понижава холестерола. Според някои изследвания кивито има потенциал да подобрява и качеството на съня, което го прави подходяща храна преди лягане.