Съня Вижте - Новини

... помогне да заспят по-лесно, всъщност това не е така. Изследвания показват, че всеки вид алкохол, дори и една чаша, може да навреди на РЕМ съня.

... поддържането на оптимална стайна температура. Макар и за всеки тази температура да е различна, учените заключават, че връзката между стайната температура и съня е неоспорима.

... митохондрия. Според здравния специалист Мат Стоун, комбинацията от захар и сол е абсолютно наложителна за ситуации на напрежение и безпокойство вечер и по време на сън.  

... съня ви, е от първостепенно важност. Разгледайте галерията, за да се научите да гадаете какво ви очаква спрямо това каква птица Ви се е присънила.

... се поколебаят да добавят ново такова за сън, а с него допълнителни странични ефекти. Когнитивно-поведенческата терапия е много подходящ метод за лечение и при тях.

... до дълбокия сън и фазата на сънищата. Колкото сте по-уморени, толкова е по-интензивен дълбокият сън. Така си почивате най-добре.4 билки за добър сън    

... тленните останки на Цветан Чолаков ще започне на 7 юни, вторник, в 12 часа в частния гробищен парк „Бояна“ в столицата. Бог да го прости!

... система, намалява възпаленията и понижава холестерола. Според някои изследвания кивито има потенциал да подобрява и качеството на съня, което го прави подходяща храна преди лягане.

... случва малко преди Нова година!Кой е големият лидер, който смущава сънищата на Йорданка Христова и каква е реакцията на музикалната ни легенда, четете в show.blitz.bg!