Сън Удължава - Новини



Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм свързан с влиянието

Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм свързан с влиянието

...

... хормона орексин, който играе важна роля за регулиране на съня и събуждането. След като им било инжектирано допълнително количество орексин, уврежданията на артериите им намалели.


Чувствате ли се недоспали през седмицата Ако всяка сутрин се

Чувствате ли се недоспали през седмицата Ако всяка сутрин се

...

... да създадем подходящи условия, с които да предразположим тялото към унасяне – тишина, спокойствие, пускане на щорите, изключване на електрическото осветление, електронните устройства и други.