... комбинация с прости въглехидрати водят до бързи скокове и падове на кръвната захар. Особено при хора с инсулинова резистентност. Това е враг на качествения сън.
... комбинация с прости въглехидрати водят до бързи скокове и падове на кръвната захар. Особено при хора с инсулинова резистентност. Това е враг на качествения сън.